Ein Wochenende im Bantham Swoosh & Boomerang von Level Water

Ich hatte schon seit ein paar Jahren von dem Hype rund um den Swoosh gehört. Freunde und Kollegen schwärmten von der Atmosphäre, der Landschaft und dem Nervenkitzel beim letzten „Swoosh“ durch die Flussmündung.

Außerdem, das gebe ich zu – die Chance, diesen Teil Großbritanniens zu besuchen, den ich aus irgendeinem Grund noch nie erkundet hatte, war ein riesiger Anreiz. Als sich also die Gelegenheit bot, Zone3 zu vertreten und an dem Schwimmwettkampf teilzunehmen, packte ich meinen Neoprenanzug ein und machte mich mit einer Mischung aus Vorfreude und Nervosität auf den Weg.

Der „Bantham Swoosh“ ist ein 6 km langes Punkt-zu-Punkt-Schwimmen von Aveton Gifford nach Bantham, aber dank der Unterstützung durch die Gezeiten – und der berühmten Verengung am Ende, die dir den letzten Schub gibt – fühlt es sich eher wie 4 bis 5 km an.

Auf diesem letzten Abschnitt durch das seichte Wasser am Bantham Beach nimmt der Fluss Fahrt auf und reißt dich mit – man könnte es fast als eine Art natürliche Wasserrutsche beschreiben. Es ist berauschend, surreal und etwas, das man wirklich erleben muss, um es zu schätzen.

Was wirklich herausstach, war die Atmosphäre. Anders als bei Wettkampf-Triathlons, bei denen man ständig auf die Uhr schaut und um Platz rangelt, war das hier etwas ganz anderes.

Die Atmosphäre war ruhig, einladend und voller lächelnder Gesichter. Es herrschte ein echtes Gefühl der Kameradschaft – alle waren einfach nur da, um den Tag zu genießen, die Landschaft auf sich wirken zu lassen, sich dabei ein wenig herauszufordern und Level Water zu unterstützen, eine Wohltätigkeitsorganisation, die Kindern mit Behinderungen den Zugang zum Schwimmen ermöglicht.

Level Water hat bei der Organisation des Wochenendes hervorragende Arbeit geleistet. Von der klaren Beschilderung über die Sicherheitsunterweisungen bis hin zu den fröhlichen Freiwilligen vor Ort – alles lief reibungslos und entspannt ab.

Ich bin ehrlich – mein Training im Vorfeld der Veranstaltung war … bestenfalls lückenhaft. Ein paar Ausreden zu viel, ein paar verpasste Trainingseinheiten und ein bisschen Last-Minute-Training beim Freiwasserschwimmen. Als ich also am Start stand, verspürte ich dieses vertraute Kribbeln der Nervosität. Aber das Schöne an diesem Schwimmwettbewerb ist, dass es keinen Druck gibt. Man kann sich Zeit lassen, einen Moment auf dem Rücken treiben oder anhalten, um die Landschaft zu bewundern (was ich häufig getan habe). Das wird nicht nur akzeptiert, sondern sogar gefördert – und genau das hat den Unterschied gemacht.

Jetzt, wo ich das Salz aus meinen Haaren und den Sand aus meiner Tasche entfernt habe, möchte ich drei Dinge weitergeben, die mir geholfen haben … praktische Tipps für alle, die ein Langstreckenschwimmen wie den „Bantham Swoosh“ in Betracht ziehen:

1. Trainiere in der Ausrüstung, in
   der du das Rennen schwimmst Das klingt selbstverständlich, wird aber oft übersehen. Dein Neoprenanzug, deine Schwimmbrille, sogar deine Anti-Scheuerstreifen-Salbe – stell sicher, dass du alles im echten Freiwasser getestet hast. Ich trug meinen bewährten Zone3 Aspire und wusste, wie er sich anfühlte, wie er sich bewegte und wie ich ihn nach dem Schwimmen schnell ausziehen konnte (entscheidend, wenn Tee und Kuchen warten).
   
   

2. Gewöhne dich an die Kälte – Schritt
   für Schritt An kühlem Wasser kommst du nicht vorbei. Ich habe es mir zur Gewohnheit gemacht, regelmäßig in örtlichen Seen und im Meer zu baden, auch wenn es sich etwas ungemütlich anfühlte. Das hat am Tag des Wettkampfs einen riesigen Unterschied gemacht – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Mein Körper wusste, was ihn erwartete, und ich konnte mich beim Schwimmen entspannen.
   
   

3. Fang langsam
   an Das ist kein Sprint, sondern eine Reise. Fang locker an, bekomme ein Gefühl für das Wasser und die Strömung, und scheue dich nicht, anzuhalten und die Aussicht zu genießen. Ich habe mich während des Schwimmens sogar mit einem Mitstreiter unterhalten. Das hat mich daran erinnert, dass es bei solchen Veranstaltungen genauso sehr um das Erlebnis wie um die Anstrengung geht.

Der Bantham Swoosh ist mehr als nur ein Schwimmwettbewerb, er ist ein Fest des Freiwasserschwimmens, freundlicher Gesichter und des Bewusstseins, dass man einen fantastischen guten Zweck unterstützt.

Ich würde es jedem empfehlen, egal ob du ein erfahrener Schwimmer oder Triathlet bist oder einfach nur ein Wochenendschwimmer, der auf der Suche nach einem unvergesslichen Erlebnis ist.

Ein riesiges Dankeschön an Level Water für die reibungslose Organisation und an alle, die das Wochenende zu etwas ganz Besonderem gemacht haben.

Zone3 ist ungemein stolz darauf, die Mission von Level Water zu unterstützen, inklusiven Schwimmmöglichkeiten für Kinder mit Behinderungen in ganz Großbritannien zu schaffen. Durch unsere Partnerschaft hilft Zone3 bei der Finanzierung von Einzelunterricht und speziellen Trainingseinheiten, die Selbstvertrauen, Mobilität und Kraft bei jungen Menschen fördern, denen der Zugang zu regulären Schwimmprogrammen verwehrt bleibt.

Indem wir Level-Water-Schwimmveranstaltungen wie den „Bantham Swoosh“ und den „Boomerang“ unterstützen und unsere Community dazu ermutigen, daran teilzunehmen oder Spenden zu sammeln, tragen wir dazu bei, diese Möglichkeiten Wirklichkeit werden zu lassen. Allein im Jahr 2025 hilft die Teilnahme an diesen Schwimmveranstaltungen dabei, Dutzende von Schwimmstunden zu finanzieren, was Leben verändert und sicherstellt, dass mehr Kinder sicher die Freude am Wasser erleben können.