ZONE3-Botschafterin Samantha Lake: Die bisherige Geschichte

Mein Name ist Samantha Lake, ich bin Zone3-Botschafterin und habe es dieses Jahr sehr genossen, Teil des Teams zu sein. Außerdem bin ich Ehefrau, Mutter von zwei Kindern und arbeite Vollzeit als Lehrerin, was mir sehr viel Spaß macht. Was den Sport angeht, schwimme und laufe ich schon fast mein ganzes Leben lang. Als Teenager habe ich hauptsächlich Wettkämpfe im Schwimmen bestritten und dabei Medaillen bis auf regionaler Ebene gewonnen. Dann habe ich mit dem Laufen angefangen und festgestellt, dass mir Langstreckenläufe wirklich Spaß machen. Nach ein paar Jahren hartem Training gelang es mir, bei den britischen Marathon-Meisterschaften 2017 in London eine Zeit von 2:59:03 zu laufen. Dieser Hintergrund ist definitiv der Grund, warum Aquathlons so gut zu mir passen! Man absolviert zunächst 1 km Schwimmen, unmittelbar gefolgt von einem 5-km-Lauf.  

 
Die Nominierung, Großbritannien im Aquathlon und England im Langstreckenlauf zu vertreten, war definitiv ein sportlicher Höhepunkt für mich. Ich liebe das Training für Multisport – es macht meine Trainingseinheiten und Workouts so abwechslungsreich. Mein wöchentliches Training besteht in der Regel aus etwa 40 Meilen Laufen pro Woche, mit zwei Tempoläufen und einem Langstreckenlauf. Außerdem schwimme ich sechsmal pro Woche, meist 90 Minuten, und mache Kraft- und Konditionstraining, wann immer ich kann.  

Zu
meinen bisherigen besten Ergebnissen gehören: – Weltmeisterin
im Aquathlon in der Altersklasse 2022 – Europameisterin
im Aquathlon in der Altersklasse 2022 – Silbermedaille bei der
Weltmeisterschaft im Aquathlon in der Altersklasse 2023 und Bronzemedaille 2016 – Silbermedaille bei der
Europameisterschaft im Aquathlon 2017, Silber 2018, Silber 2019 und Silber 2023 –
Europameisterschaft im Mitteldistanz-Triathlon, Bronze 2018 –
Südwest-Meisterschaften im Crosslauf 2023 & 24 – als Vertreter des Devon-Teams –
Nationale Crosslauf-Meisterschaften 2023 & 2024 – Für das Team Devon –
Britische Marathon-Meisterschaften (London-Marathon) 2016, 2017 (2:59:03), 2018 –
Südwest-Regionalmeisterschaften im Freiwasser 2023: Silber –
Südwest-Leichtathletik-Meisterschaften 5000 m 2017: Bronze, 2018: Silber. 
– Nationale Masters-Meisterschaften im Freiwasserschwimmen 2023 – Nationale
Masters-Meisterschaften im Schwimmen 2023 – 800 m Silber, 400 m Bronze, 200 m Bronze.  

 
Ich hoffe, dass meine sportliche Laufbahn andere inspiriert und zeigt, dass man unabhängig vom Alter etwas erreichen kann. Ich bin fest davon überzeugt, dass Zone3 mir die Mittel an die Hand gegeben hat, um meine Ziele und Träume zu verwirklichen. Ich besitze viele Zone3-Produkte, darunter die Neoprenanzüge „Aspire“ und „Vanquish“, meinen Trisuit, Stiefel und Handschuhe sowie vieles mehr. Bei Wettkämpfen im Freiwasser (sofern sie nicht verboten sind!) trage ich immer meinen Zone3 „Vanquish“-Neoprenanzug, um mir einen Wettbewerbsvorteil zu verschaffen. Als Schwimmerin bietet mir dieser Neoprenanzug beim Schwimmen unglaubliche Flexibilität und Bewegungsfreiheit! Ich kann ihn wärmstens empfehlen. Im Winter, wenn ich im Meer schwimme, benutze ich außerdem die Zone3-Handschuhe, die Neoprenmütze und die Socken. Diese Produkte haben für mich alles verändert und ermöglichen es mir, das ganze Jahr über im Meer zu trainieren. 

Mit Blick auf 2024 möchte ich national und international bei Schwimm- und Freiwasser-Meisterschaften antreten. Ich wurde außerdem ausgewählt, Großbritannien bei den Welt- und Europa-Meisterschaften im Aquathlon zu vertreten – ein Beweis dafür, dass das Alter noch immer kein Hindernis für den Erfolg ist. Ich hoffe, dieses Jahr bei den Welt- und Europa-Meisterschaften wieder auf das Podium zu kommen. Ich weiß, dass mich die Produkte von Zone3 dabei auf jeden Fall unterstützen!