Lukas Stahl

Der ehemalige Europa- und Weltmeister im Kanuslalom, der zum IRONMAN-Champion wurde, bringt Präzision und unermüdlichen Antrieb auf Elite-Niveau in den Triathlon. Als Gewinner des IRONMAN Frankfurt 2023 lebt er von der Ehrlichkeit des Sports, bei dem die geleistete Arbeit das Ergebnis bestimmt. Konzentriert, diszipliniert und die Grundlagen ständig verfeinernd, ist sein Ziel klar: sich für Kona zu qualifizieren.

Name: Lukas Stahl Region: Augsburg (Bayern, Deutschland)

Date of Birth: 13.08.1999 Favoured Discipline: Lauf

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Lukas‘ Geschichte

Vor dem Triathlon habe ich Kanuslalom auf sehr hohem Niveau absolviert (Europameister und Weltmeister). Im Jahr 2019 bin ich meinen ersten Halbmarathon gelaufen und das Gefühl, für mein eigenes Ergebnis und meine Leistung verantwortlich zu sein, hat mir sehr gut gefallen. Während Covid im Jahr 2020 konnte ich nicht in meinem Boot trainieren, also bin ich viel Fahrrad gefahren. Irgendwann dachte ich: „Hey, ich fahre schon Rad und laufe. Da fehlt mir nur noch Schwimmen. Warum nicht einmal einen Triathlon ausprobieren?“ Und das ist die Geschichte, wie ich mit dem Triathlon angefangen habe.

Ich liebe Triathlon, weil es ein sehr ehrlicher Sport ist. Je mehr Sie investieren, desto besser werden Sie. Und das ist es, was mich glücklich macht. Denn es gibt immer Dinge zu verbessern und die man besser machen kann und dann schneller wird.

Tu es oder tu es nicht, es gibt keinen Versuch

Lukas Stahl

Warum macht es dir Spaß, an Wettkämpfen teilzunehmen?

Ich liebe die Atmosphäre und den Vergleich mit den Besten

Inspiration

Meine größten Inspirationen sind Tadej Pogacar und Eliud Kipchoge, weil sie das Mögliche neu definiert haben und es so einfach aussehen lassen, dominant und schnell zu sein

Größte Herausforderung

Für mich war meine erste Profisaison im Jahr 2024 eine große Herausforderung, da ich zu Beginn dieser Saison höhere Erwartungen an mich selbst hatte. Und in diesem Jahr hatte ich zwei Ausfallerscheinungen und konnte nicht zeigen, was ich kann. Und das hat mein Selbstvertrauen und meinen Glauben stark beeinträchtigt, denn im Jahr 2023 habe ich fast jedes Rennen gewonnen, an dem ich teilgenommen habe. Deshalb habe ich im Jahr 2023 viele Dinge an meinem Training geändert. Das ist vielleicht nicht die perfekte Art und Weise, wie man trainiert, aber es hat mir geholfen, mein Selbstvertrauen und den Glauben an mich selbst zurückzugewinnen.

Saisonziele

Qualifizieren Sie sich für Kona

Bisher bestes Ergebnis

IRONMAN Frankfurt 2023 erster Platz insgesamt

Das Rennen, das dir am besten gefallen hat

IRONMAN-Weltmeisterschaften in Nizza 2023

Top-Tipps und Ratschläge

Vielleicht für eine AG, die den nächsten Schritt machen möchte? Konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche. Machen Sie die Dinge nicht zu kompliziert. Es geht um Schwimmen, Radfahren, Laufen und Essen.