Zehn Top-Tipps für das Gezeitenschwimmen im offenen Wasser

Von Tim Wiggins

Das Schwimmen im offenen Wasser in Gezeitengewässern ist ein aufregendes und einzigartiges Erlebnis. Die offenen Wellen sind wie kein anderer Pool und das Schwimmen im offenen Küstengewässer bietet erstaunliche Möglichkeiten, Bäche und versteckte Buchten zu erkunden. 

Allerdings kann es auch eine Herausforderung sein und nicht ohne potenziell gefährliche Folgen für den unvorbereiteten Schwimmer. Beim Freiwasserschwimmen an Gezeitenküsten empfiehlt es sich, sich über die potenziellen Gefahren zu informieren und alles Mögliche zu tun, um diese zu mindern.  

Basierend auf meiner Erfahrung beim Schwimmen, Segeln und Kajakfahren an Küsten auf der ganzen Welt sind dies meine zehn besten Tipps für sicheres und angenehmes Schwimmen im offenen Wasser an der Küste. Die ersten fünf sind Tipps für die Vorbereitung vor dem Schwimmen, während die letzten fünf Ratschläge für den Aufenthalt im Wasser sind.

1. Kaufen Sie einen Gezeitenatlas und einen Gezeitenplan 

Gezeitenströmungen stellen beim Freiwasserschwimmen in Küstengewässern die größte Gefahr dar. Wenn Sie etwas falsch machen, könnten Sie gegen eine Gezeitenströmung ankämpfen, die weitaus stärker ist als Ihre Schwimmfähigkeiten – eine Kraft, die Sie ins Meer treiben und in eine echte Gefahr bringen könnte.  

Um die Gezeitenströme in Ihrer Region zu verstehen, ist es notwendig, einen Gezeitenatlas oder ein App-basiertes Äquivalent zu erwerben. Diese Karten zeigen Ihnen die Strömungsrichtung in verschiedenen Stadien der Gezeiten. In Verbindung mit einem Gezeitenplan können Sie dann die Hochwasserzeit ermitteln und in Ihrem Atlas nachlesen, in welche Richtung die Gezeiten zu einer bestimmten Stunde fließen. Natürlich sollten Sie dies immer noch einmal überprüfen, indem Sie sich die Bojen und vertäuten Boote an Ihrem Badeort ansehen und beobachten, wie sich die Wasserströmung darauf auswirkt. 

Um zu wissen, in welche Richtung man schwimmen sollte, ist es wichtig, die Gezeitenströme zu verstehen. Mehr dazu in Tipp 6.  

 2. Erfahren Sie, wann Sie schwimmen können 

Gezeitenwasser überschwemmt und verebbt zweimal täglich. Bei Niedrigwasser kann es sein, dass nicht genügend Wasser zum Schwimmen vorhanden ist. Sie können Ihre Gezeitentabellen verwenden und die Einheimischen nach der Wassertiefe fragen, um herauszufinden, wann Sie genug Wasser zum Schwimmen haben. 

 3. Seien Sie sich vor Flutwellen bewusst 

Wenn Sie in der Nähe eines Hafens schwimmen, sollten Sie bedenken, dass sich der Hafen „leert“, wenn die Flut von Flut auf Ebbe fällt. Das aus einem Hafen austretende Wasser kann unangenehme Ablagerungen und Ablagerungen mit sich bringen. Wenn Sie können und es bei den Gezeitenströmen sinnvoll ist, lohnt es sich, in den Stunden vor dem Hochwasser zu schwimmen, um der Flutwelle zu entgehen.  

4. Erwägen Sie das Schwimmen von A nach B und das Schwimmen am Tag 

Wenn Sie Ihr Freiwasserschwimmen in Gezeitengewässern planen, sollten Sie die Idee eines „Punkt-zu-Punkt“-Schwimmens oder eines „Tagesschwimmens“ in Betracht ziehen. Dies ist eine fantastische Möglichkeit, die Gezeitenströme zu Ihren Gunsten zu nutzen; Sie können sich von der Flut von Ihrem Ausgangspunkt zu einem Treffen mit ein paar Freunden am Strand tragen lassen und dann warten, bis sich die Flut wendet, bevor Sie zurückfahren. Sie werden das Gefühl haben, auf beiden Beinen des Schwimmens eine helfende Hand zu haben!  

5. Schwimmen Sie innerhalb Ihrer Grenzen 

In Gezeitengewässern ist es umso wichtiger, nur innerhalb der eigenen Grenzen zu schwimmen. Das bedeutet nicht, dass Sie keine persönlichen Bestzeiten und neue Distanzrekorde anstreben können, aber stellen Sie immer sicher, dass Sie etwas Reserve in Ihrem Tank haben, damit Sie bei Bedarf gegen den Strom zurückkehren können.  

6. Beginnen Sie, gegen den Strom zu schwimmen 

Im Radsport gilt das Mantra „Gegenwind raus“. „Rückenwind nach Hause“ – der Grund dafür ist, dass Sie von den Elementen unterstützt werden, wenn Sie in der zweiten Hälfte Ihrer Route müder sind. Dasselbe Prinzip gilt auch für Gezeitengewässer: Am besten schwimmt man gegen die Strömung, dreht sich dann um und lässt sich von dieser zum Ausgangspunkt zurücktragen. Mithilfe der aus Ihrem Gezeitenatlas gewonnenen Kenntnisse über die Gezeitenströmungen sowie Ihrer Beobachtungen sollten Sie problemlos in der Lage sein, auf Ihrem äußeren Bein gegen die Strömung zu schwimmen.  

7. Bleiben Sie im flachen Wasser. Vermeiden Sie tiefe Wasserkanäle 

Im flachen Wasser sind die Gezeitenströme geringer, daher lohnt es sich, näher am Ufer zu schwimmen. Es ist auch erwähnenswert, dass tiefe Wasserkanäle von der Schifffahrt genutzt werden – was sie noch gefährlicher macht. Bleiben Sie beim Schwimmen im flachen Wasser, um die Gefahr durch Gezeiten und andere Wassernutzer zu verringern. Eine gute Möglichkeit besteht darin, zu versuchen, parallel zum Ufer zu schwimmen, knapp außerhalb Ihrer Tiefe.  

8. Tragen Sie eine gut sichtbare Badekappe 

Beim Schwimmen im offenen Wasser an der Küste ist die Sicht sogar noch wichtiger, da Sie das Wasser wahrscheinlich mit Sportbooten und Berufsschiffen teilen. Eine gut sichtbare Badekappe in Orange, Gelb oder Neongrün, wie die von Zone3, ist eine kostengünstige Möglichkeit, Ihre Sichtbarkeit zu verbessern.

9. Verwenden Sie einen Sicherheitsschwimmer 

Zusätzlich zu einer Badekappe sollte ein gut sichtbarer farbiger Sicherheits-Zugschwimmer ein obligatorisches Zubehör für das Schwimmen in offenen Gewässern an der Küste sein. Es trägt dazu bei, dass Sie für andere Wassernutzer besser sichtbar sind, macht Sie für potenzielle Retter besser sichtbar und stellt eine potenziell lebensrettende Schwimmhilfe dar, falls Sie doch einmal in Schwierigkeiten geraten. 

10. Besitzen Sie ein SOS-Gerät 

Für noch mehr Schutz und Seelenfrieden beim Freiwasserschwimmen in Gezeitengewässern an der Küste sollten Sie in Betracht ziehen, ein „SOS-Gerät“ wie ein UKW-Funkgerät, eine EPIRB oder ein Mobiltelefon in einer wasserdichten Hülle in Ihrem Sicherheitsschwimmer mitzunehmen. Wenn die Flut Sie wirklich überrascht und Sie das Gefühl haben, von der Küste abgeholt zu werden, könnte dieses Gerät ein Lebensretter sein.