Staycation-Schwimmen
Date:
August 10, 2022
Time:
2 min
Egal wo Sie schwimmen, Sicherheit ist immer das Wichtigste. Nach der COVID-19-Pandemie erfreuen sich Urlaubsaufenthalte immer größerer Beliebtheit, und viele Menschen entscheiden sich, für ihren Urlaub vor Ort zu bleiben. Warum denken Sie bei Ihrem nächsten Urlaub nicht darüber nach, etwas Geld zu sparen und zu Hause zu bleiben, um das Beste aus der Umgebung zu machen?
In Großbritannien haben wir das Glück, im ganzen Land über eine Fülle fantastischer Freiwasserschwimmplätze zu verfügen, die alle ein unterschiedliches Maß an Planung und Vorbereitung erfordern. Wir helfen Ihnen also bei der Vorbereitung auf Ihr nächstes Freiwasserschwimmen.
Auswählen, wo man schwimmen möchte
Wie bereits erwähnt, gibt es im ganzen Land unzählige Freiwasser-Badeplätze, sodass Sie sich vielleicht fragen, wo Sie anfangen sollen. Zunächst wird Google Ihr Freund sein, wenn Sie versuchen, Ihren örtlichen Badesee, Ihr Strandbad oder einfach nur einen guten Strand zu finden, an dem Sie sicher im Meer schwimmen können.
Swimming.org hat auch eine praktische Liste von Freiwasser-Badeplätzen Dies kann Ihnen dabei helfen, einen sicheren Ort zum Baden zu finden, der nicht zu weit von zu Hause entfernt ist. Wir haben auch welche Tipps vom RLSS So stellen Sie sicher, dass Ihr Badeort sicher ist und alles vorhanden ist, was Sie benötigen.
Sicher im Wasser bleiben
Bevor Sie ins Wasser gehen, ist es wichtig, eine fundierte Einschätzung der vor Ihnen liegenden Gefahren zu haben. Schwimmen im offenen Wasser ist eine fantastische, unterhaltsame Aktivität und eine großartige Möglichkeit, gesund zu bleiben (sowohl körperlich als auch geistig). Es müssen jedoch grundlegende Sicherheitsvorkehrungen getroffen werden, um Ihre Sicherheit und die Sicherheit anderer in Ihrer Umgebung zu gewährleisten.
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Überprüfen Sie das Wasser, bevor Sie einsteigen
Stellen Sie sicher, dass Sie das Gewässer, in dem Sie schwimmen möchten, vollständig beurteilen, bevor Sie einsteigen. Wenn Sie in einem Fluss schwimmen, achten Sie auf die Strömung und werfen Sie einen Stock oder einen Ast hinein, damit Sie sehen können, wie schnell sich das Wasser bewegt und ob Sie gegen die Strömung schwimmen können.
Schauen Sie auch nach, wie tief das Wasser ist. Das Springen ins seichte Wasser kann sehr gefährlich sein. Stellen Sie daher sicher, dass das Wasser tief genug ist, um darin schwimmen zu können.
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Machen Sie sich auf die Kälte gefasst
Das offene Wasser ist oft kälter als erwartet, also seien Sie darauf vorbereitet. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Ausrüstung haben, um der Kälte zu trotzen (dazu kommen wir später!) und seien Sie sich bewusst, wie sich Kälteschock und Unterkühlung auswirken können.
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Kennen Sie Ihre Ausstiegsrouten
Es ist immer eine gute Idee, sich darüber im Klaren zu sein, wie man im Notfall aus dem Wasser kommt. Denken Sie daran, dass Flussufer und Seeufer oft rutschig sein können, also achten Sie darauf!
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Schwimmen Sie nicht alleine
Wenn Sie mit jemand anderem schwimmen, erhöhen Sie Ihre Sicherheit im offenen Wasser erheblich. Wenn etwas schief geht, ist es immer von Vorteil, jemanden zur Seite zu haben, der einem hilft. Sie können um Hilfe rufen und dann die Situation beurteilen, um zu versuchen, Ihnen zu helfen.
Was Sie mitbringen sollten
Wie bei den meisten Sportarten gibt es auch beim Freiwasserschwimmen eine Menge Ausrüstung und Ausrüstung, die dazu beitragen können, den gesamten Prozess sicherer, komfortabler und effizienter zu gestalten.
Weitere Details finden Sie auf unserer ausführlichen Seite Liste der Freiwasser-Schwimmausrüstung hier.
Top-Tipp: Lernen Sie das Zirkulationsmuster
Die meisten Freiwasser-Badeseen und -Schwimmbäder verfügen über einen speziellen Umlaufplan. Schauen Sie sich diesen also unbedingt an, bevor Sie ins Wasser gehen, damit Sie nicht in die falsche Richtung schwimmen und anderen Menschen im Weg stehen!
