Warum du mit deinen Freunden einen Triathlon machen solltest

Triathlon ist nicht nur etwas für Spitzensportler oder Fitnessfanatiker. Er ist für jeden geeignet, der eine Herausforderung sucht! Es ist ein Sport, bei dem man auf eine aufregende und zugleich leicht verrückte Art und Weise mit Freunden zusammenkommt.

Hier erfahren Sie, warum ein Triathlon mit Ihren Freunden vielleicht die beste Idee ist, die Sie je hatten. Und warum sie Ihnen vielleicht irgendwann dafür danken werden!

Hallo! Ich bin Olly. Ich arbeite als Marketingkoordinator bei ZONE3. Das bin ich auf dem Foto oben, der Dritte von links (ich mache eine Pause für ein Teamfoto auf dem Weg vom Abstellen der Fahrräder in der Wechselzone zum Schwimmsammelbereich), und ich bin gerade dabei, meinen dritten Blenheim Palace Triathlon in Folge zu beginnen. Einige der Gründungsmitglieder des Teams nehmen seit 2019 am Blenheim Triathlon teil. Für einige ist dieses Jahr das sechste Jahr in Folge in Blenheim. Im Laufe der Jahre ist das Team gewachsen und hat sich weiterentwickelt, indem es Freunde und Familienmitglieder ermutigt hat, es zu versuchen.

Im Laufe des Jahres vor dem Triathlon besteht der WhatsApp-Gruppenchat aus Check-Ins, die mit wilden Gerüchten darüber beginnen, wer heimlich trainiert und wer sich kaum vom Sofa bewegt hat. Diese Check-Ins halten uns in Verbindung und wettbewerbsfähig, treiben unsere Motivation an und sind eine großartige Möglichkeit, Trainingstreffen, gemeinsame Radtouren, Parkläufe und Schwimmeinheiten zu vereinbaren.

„ Glückliches Lächeln … muss etwas gekauft haben? Wer hat den Merch-Kauf aus dem Bild herausgeschnitten?“

Nach sechs Jahren Sprintdistanz-Triathlon in Blenheim haben wir eine riesige Tabelle. Wir verfolgen unsere Zeiten, notieren unsere Fortschritte und streiten darüber, wer wirklich den schnellsten Wechsel hatte. In dieser Tabelle geht es nicht nur um die Zeiterfassung; sie ist ein Beleg für unsere Hingabe, unsere Fortschritte auf dieser Distanz und unsere Bereitschaft, über unsere gelegentliche Dummheit zu lachen. Sie enthält auch eine aufschlussreiche Geschichte darüber, dass die Jahre, in denen unsere Zeiten besser als unser Durchschnitt sind, normalerweise die Jahre sind, in denen wir mehr trainiert haben.

„Schwimmversammlung … und ein letzter Aufruf“

Die Vorbereitung auf unseren jährlichen Triathlon ist für jeden anders. Einige von uns beginnen mit strukturierten Trainingsplänen, während andere einen Spaziergang mit dem Hund in die Kneipe oder eine Runde Golf als ausreichende Vorbereitung betrachten. Trotz der unterschiedlichen Ansätze bleiben wir in der Vorbereitungsphase in Kontakt, tauschen Tipps, Tricks, Golfhandicaps aus und lachen viel.

Zugegeben, sobald Sie am Schwimmsammelpunkt sind, lässt das Halsen und Beinziehen nach und die Tatsache, dass Sie gleich ins Wasser springen werden, bringt Ihr Herz zum Rasen. Es gibt einen Moment zum Nachdenken: über Ihre Vorbereitung, Ihre Ausrüstung und die Beobachtung des Sportsgeists um Sie herum. Insgeheim denken Sie, dass Sie sich wünschten, Sie hätten etwas früher mit dem Training begonnen.

Und so scheint uns diese Veranstaltung dazu anzuspornen, für den kommenden Sommer mehr gemeinsame Radtouren und Schwimmausflüge zu planen und diese Erfahrungen in uns aufzusaugen, um fit und fit für die Strecke im nächsten Jahr zu bleiben.

Sicherzustellen, dass Sie die richtige Ausrüstung für den Wettkampftag haben, spielt bei der Vorbereitung eine Rolle, ist aber nicht allzu kompliziert: Neoprenanzug , Triathlonanzug , Fahrrad, Helm, Turnschuhe, Schutzbrille , Renngürtel (sehr praktisch) und schon kann es losgehen. Wenn Sie die Anschaffungskosten eines Neoprenanzugs vermeiden möchten, bietet ZONE3 eine großartige Alternative zum Neoprenanzug-Verleih .

Für alle, die die Anschaffung eines Neoprenanzugs in Erwägung ziehen, gibt es viele Open Water Swim (OWS)-Standorte, an denen die Wasserqualität regelmäßig überprüft wird und die mehr großartige Möglichkeiten bieten, Ihren Neoprenanzug auch außerhalb des Wettkampftags zu tragen. Schwimmen im offenen Wasser kann auch einfach zum Spaß für Leute gemacht werden, die nicht für einen Wettkampf trainieren. Es ist eine weitere großartige Möglichkeit, mit Leuten in Kontakt zu kommen, die Natur zu erleben und bietet Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit. Tipps, wie Sie dies sicher tun können, finden Sie im Blog „Ein Anfängerleitfaden für OWS“.

„Ich kann mir nicht vorstellen, dass sich das durchsetzt“

Am Wettkampftag selbst geht in unserer Gruppe immer etwas schief. In diesem Jahr ist besonders zu erwähnen, dass vergessen wurde, die normalen Schnürsenkel in neuen Laufschuhen durch elastische „ Übergangsschnürsenkel “ zu ersetzen.

Elastische Schnürsenkel sparen Zeit beim Wechseln, denn sie ermöglichen schnelleres Anziehen der Schuhe ohne umständliches Binden.

Das Vergessen dieser Schuhe führte zu einer unerwarteten technischen Improvisation: dem „Schuhlöffel für den Übergang“. So innovativ die Idee auch sein mag, „die Kalkulationstabelle“ bestätigte, dass Micks Übergangszeit davon nicht profitierte. Der „Test der neuen Ausrüstung“ bewahrte jedoch die Ferse dieser neuen Laufschuhe vor einem Quetschen, sodass sich die zusätzliche Zeit als lohnendes Opfer erwies.

„Erinnerungs-Badekappen der Mannschaften“

Nachdem wir die Ziellinie überquert haben, weicht die freundschaftliche Rivalität vor dem Rennen der ausgelassenen Feier nach dem Rennen.

Wir versammeln uns erschöpft, aber zufrieden. Das Lachen ist laut, die Geschichten sind übertrieben und die Kameradschaft ist spürbar.

Zwischen all den Witzen wird uns klar, dass es beim Triathlon nicht nur um körperliche Ausdauer geht; es geht auch um langjährige Freundschaften. Das gemeinsame Engagement, weiterzumachen, die gemeinsamen Triumphe und die endlosen Sticheleien, die uns jedes Jahr näher zusammenbringen.

Sicher, wir könnten weniger energieraubende Möglichkeiten finden, Zeit miteinander zu verbringen, aber wo bleibt da der Spaß?

• Nichts drückt Freundschaft besser aus, als über die Fehler des anderen zu lachen und kleine persönliche Erfolge zu feiern.
• Nichts festigt die Freundschaft mehr, als sich gegenseitig zu ermutigen, ein gemeinsames Unglück zu überwinden.
• Viele Leute betrachten Triathlon als Einzelsport, aber unser jährliches Gruppenevent hebt den Spaß am gemeinsamen Training wirklich hervor. Wenn Sie mit Freunden oder in einer Gruppe trainieren können, ist es wahrscheinlicher, dass Sie rausgehen und es tun. Es bedeutet Verantwortung, es ist gut investierte Zeit und es macht viel Spaß.

Das Streben, jedes Jahr seine Splits zu verbessern, macht süchtig, und der Sport bietet eine großartige Gelegenheit, Veranstaltungen im Vereinigten Königreich oder sogar im Ausland zu besuchen und daran teilzunehmen!

Du denkst darüber nach, an einem Triathlon teilzunehmen? Lass dich nicht von Angst oder mangelndem Training zurückhalten. Wenn wir es schaffen, kann es jeder. Und wer weiß, vielleicht stellst du fest, dass es dir wie uns nicht nur um das Rennen geht, sondern auch um die Kameradschaft und die unvergesslichen Erinnerungen. Denk nur daran, deinen Sinn für Humor mitzubringen – und wahrscheinlich ist es auch in Ordnung, den Wechselschuhlöffel zu Hause zu lassen, Mick hat das für dich ausprobiert.

Besser noch, vielleicht sehen wir Sie ja beim Training mit Ihren Freunden auf Ihrer persönlichen „ Reise nach Blenheim 2025 “.

Sagen Sie unbedingt „Hallo!“

„Sie haben passende Trisuits!“