#In der Zone

Inside Zone3 erkundet die Welt des Schwimmens, Triathlons und Freiwasserschwimmens – von den Athleten und Umgebungen, die uns inspirieren, bis hin zu den Ideen hinter unseren Produkten. Durchdacht, praxisorientiert und erfahrungsbasiert bietet es Raum für Geschichten, die unsere Herangehensweise an Leistung, Fortschritt und das Leben im Wasser widerspiegeln.

Harry Palmer professional triathlete wearing the vanquish x wetsuit , orange swim cap and volare goggles
Von Athleten empfohlen – Welche Triathlon-Ausrüstung tragen die Profis?
Was tragen die Profis, um ganz vorne mitzuspielen? Hier ist ein Blick auf die leistungsstarke Triathlon-Ausrüstung, die zu Podiumsplätzen und persönlichen Bestleistungen verhilft.
Mehr lesen …
USA triathlon team Octagon Elite standing as a large group in their team kit
Octagon Elite: Ein US-Triathlon-Team sorgt für Aufsehen
Octagon Elite Team ist eines der aufregendsten Triathlonteams in den USA. Ihre Mission ist es, junge Athleten zu fördern und zu betreuen und sie zu erfolgreichen Triathleten zu machen.
Mehr lesen …
Vicky Holland in her ZONE3 wetsuit and kit standing next to the open water
Rückkehr zum Sport nach der Schwangerschaft – Ratschläge für Mütter von Triathletin Vicky Holland
Profi-Triathletin Vicky Holland berichtet über ihre Erfahrungen mit dem Wiedereinstieg ins Training und in den Wettkampfsport nach der Schwangerschaft. Sie hofft, mehr Frauen für die Vorteile des Sports nach der...
Mehr lesen …
a man is swimming in a open air pool with hand paddles for training
Ausdauer für einen Triathlon-Schwimmwettkampf aufbauen
Durch starkes Schwimmen sind Sie im Wasser wettbewerbsfähiger und sparen Energie für das Radfahren und Laufen. Daher sollten Sie den Aufbau Ihrer Schwimmausdauer nicht vernachlässigen.
Mehr lesen …
Rachel Klamer is swimming in the open water wearing a wetsuit, goggles and swim cap
Erfolg sieht für jeden anders aus
So wie jeder Sportler seine persönlichen Ziele verfolgt, ist auch der Erfolg eine persönliche Angelegenheit und kann auf viele Arten erreicht werden – nicht nur durch persönliche Bestleistungen und Medaillen....
Mehr lesen …
A person is swimming in the sea in a ZONE3 wetsuit and breathing to one side
Tipps für den Triathlon-Wettkampftag von der Olympiamedaillengewinnerin Vicky Holland
Medaillengewinnerin und Triathlon-Expertin Vicky Holland verrät ihre besten Tipps für den Triathlon-Wettkampftag – von der Planung am Vorabend bis zum Mitbringen Ihrer eigenen Toilettenpapierrolle.
Mehr lesen …
a group of triathletes are stood on the beach in their wetsuits and trisuits laughing and having fun
Triathlon-Leitfaden für Anfänger - Tipps von Vicky Holland
Die professionelle Triathletin Vicky Holland teilt ihr Fachwissen und ihre Kenntnisse für den Einstieg in den Triathlon – ein Triathlon-Leitfaden für Anfänger.
Mehr lesen …
Taking On Your First Long Distance Triathlon
Nehmen Sie an Ihrem ersten Langstrecken-Triathlon teil
ZONE3-Botschafter Toby Simmons nahm 7 Monate nach seinem Einstieg in den Sport an seinem ersten Langstrecken-Triathlon beim Challenge Roth teil. Hier sind die Ratschläge, die er dabei gelernt hat.
Mehr lesen …
a man is swimming in the open water breathing to one side with swim goggles facing the camera
Ein Leitfaden für Anfänger zum Brick-Training
Leitfaden für das Triathlon-Brick-Training der Olympiamedaillengewinnerin Vicky Holland Was ist Brick-Training? Die Definition einer Triathlon-Blockeinheit ist das Training einer Disziplin unmittelbar gefolgt von einer anderen, ohne nennenswerte Zeitlücke oder Ruhepause...
Mehr lesen …
Harry Palmer professional triathlete wearing the gold vanquish x wetsuit
So starten Sie mit dem Triathlon
Harry Palmers Tipps für den Einstieg in den Triathlon Wer bin ich und warum ist meine Meinung wichtig? Ehrlich gesagt ist sie das nicht und Sie sollten das, was ich...
Mehr lesen …
Vicky Holland in her ZONE3 wetsuit and kit standing next to the open water
Schwimm-Workouts für Triathleten von Profi Vicky Holland
Verbessere dein Schwimmen mit diesen Schwimmsets für Triathleten Möchten Sie Ihr Schwimmvermögen verbessern? Die professionelle Triathletin und Olympiamedaillengewinnerin Vicky Holland teilt unten ihre Lieblings-Schwimmsets für Triathleten. Machen Sie doch einfach...
Mehr lesen …
Coach Gemma Dobson is standing on the beach wearing ZONE3 swimskin
Top-Tipps und Übungen zum Triathlon-Schwimmtraining mit Trainerin Gemma Dobson
Die besten Tipps und Übungen zum Triathlon-Schwimmtraining, die Sie in Ihr Training integrieren können Gemma ist eine feste Größe in der Triathlon-Welt und vertritt Großbritannien seit mehr als einem Jahrzehnt...
Mehr lesen …