Warum du mit deinen Freunden einen Triathlon machen solltest

Triathlon ist nicht nur etwas für Spitzensportler oder Fitnessfanatiker. Es ist für alle, die eine Herausforderung suchen! Es ist ein Sport, bei dem man mit Freunden auf eine Art und Weise zusammenkommt, die sowohl aufregend als auch leicht lächerlich ist. 

Hier erfährst du, warum ein Triathlon mit deinen Freunden vielleicht die beste Idee ist, die du je hattest.  Und eines, für das sie Ihnen irgendwann danken werden! 

Hallo! Ich bin Olly. Ich arbeite als Marketingkoordinator bei ZONE3. Das bin ich auf dem Foto oben, Dritter von links (ich mache eine Pause für ein Teamfoto auf dem Weg von der Fahrradabstellung in der Wechselzone zum Schwimmmontagebereich), kurz vor dem Start meines dritten Blenheim Palace Triathlon in Folge. Einige der Gründungsmitglieder des Teams nehmen seit 2019 am Blenheim Triathlon teil. Dieses Jahr ist für einige das sechste Jahr in Folge in Blenheim. Im Laufe der Jahre ist das Team gewachsen und hat sich weiterentwickelt, indem Freunde und Familienmitglieder ermutigt wurden, es auszuprobieren. 

Das ganze Jahr über besteht der WhatsApp-Gruppenchat vor dem Triathlon aus Check-Ins, die mit wilden Gerüchten darüber beginnen, wer heimlich trainiert und wer kaum vom Sofa aufgestanden ist. Diese Check-Ins halten uns verbunden und wettbewerbsfähig, stärken unsere Motivation und dienen als großartige Möglichkeit, Trainingstreffen, Gruppenradtouren, Parkläufe und Schwimmstunden zu organisieren. 

‘Glückliches Lächeln... muss einen Kauf getätigt haben?  Wer hat den Merchandise-Kauf aus dem Bild herausgeschnitten?‘

Nach sechs Jahren Sprintdistanz-Triathlon in Blenheim haben wir eine riesige Tabelle. Wir verfolgen unsere Zeiten, notieren unsere Fortschritte und streiten darüber, wer wirklich den schnellsten Übergang hatte. In dieser Tabelle geht es nicht nur darum, Zeiten zu erfassen; Es ist ein Beweis für unser Engagement, unseren Fortschritt auf dieser Distanz und unsere Bereitschaft, über unsere eigene gelegentliche Dummheit zu lachen.  Es ist auch bezeichnend, dass die Jahre, in denen unsere Zeiten besser als unser Durchschnitt sind, typischerweise die Jahre sind, in denen wir mehr trainiert haben. 

„Schwimmversammlung… und ein letzter Anruf“

Die Vorbereitung auf unseren jährlichen Triathlon ist für jeden anders. Einige von uns beginnen mit strukturierten Trainingsprogrammen, während andere einen Spaziergang mit dem Hund in die Kneipe oder eine Runde Golf als ausreichende Vorbereitung betrachten. Trotz der unterschiedlichen Ansätze bleiben wir in der Vorbereitungsphase in Kontakt, teilen Tipps, Tricks, Golf-Handicaps und haben viel zu lachen. 

Zugegebenermaßen lässt das Halsen und Beinziehen nach, sobald man am Schwimmsammelpunkt angekommen ist, und die Tatsache, dass man gleich ins Wasser springen wird, lässt das Herz höher schlagen.  Es gibt einen Moment zum Nachdenken: die Vorbereitung von sich selbst, Ihrer Ausrüstung und die Beobachtung der Sportlichkeit, die um Sie herum zur Schau gestellt wird. Innerlich denkst du, du wünschtest, du hättest etwas früher mit dem Training begonnen. 

Und so scheint uns die Veranstaltung dazu anzuspornen, für den kommenden Sommer mehr Gruppenradtouren zu planen, mehr im Pool zu schwimmen und diese Erlebnisse aufzusaugen, um fit und „schlau“ für die Runde im nächsten Jahr zu bleiben. 

Sicherzustellen, dass Sie über die richtige Ausrüstung für den Renntag verfügen, spielt bei der Vorbereitung zwar eine Rolle, ist aber nicht besonders komplex: Neoprenanzug, Trisuit, Fahrrad, Helm, Turnschuhe, Schutzbrille, Renngürtel (sehr praktisch) und schon kann es losgehen. Wenn Sie die Vorabkosten für den Kauf eines Neoprenanzugs lieber vermeiden möchten, bietet ZONE3 eine tolle Lösung Alternative zum Verleih von Neoprenanzügen.  

Für diejenigen, die über die Investition in einen Neoprenanzug nachdenken, gibt es zahlreiche Open Water Swim (OWS)-Standorte, an denen die Wasserqualität regelmäßig überprüft wird und die weitere großartige Möglichkeiten bieten, Ihren Neoprenanzug außerhalb des Renntages zu tragen. Für Leute, die nicht für eine Veranstaltung trainieren, kann das Schwimmen im offenen Wasser auch einfach zum Spaß betrieben werden. Es ist eine weitere großartige Möglichkeit, mit Menschen in Kontakt zu treten, die Natur zu erleben und bietet Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit. Tipps, wie Sie dies sicher tun können, finden Sie im Blog auf Ein Leitfaden für Anfänger zu OWS. 

„Ich kann mir nicht vorstellen, dass sich das durchsetzt“

Für unsere Gruppe geht am Renntag selbst immer etwas schief.  Die diesjährige bemerkenswerte Erwähnung ist das Vergessen, normale Schnürsenkel durch Gummibänder zu ersetzen.Übergangsschnürsenkel” in neuen Laufschuhen. 

Mit elastischen Schnürsenkeln sparen Sie beim Übergang Zeit, da Sie die Schuhe schneller anziehen können, ohne sie mühsam zubinden zu müssen. 

Ihr Vergessen führte zu einer unerwarteten technischen Improvisation: dem „Übergangsschuhanzieher“.  So innovativ die Idee auch sein mag, „das Spreadsheet“ bestätigte, dass Micks Übergangszeit nicht von Vorteil war. Der „Test der neuen Ausrüstung“ hat jedoch die Ferse dieser neuen Laufschuhe vor einer Quetschung bewahrt, sodass sich die zusätzliche Zeit gelohnt hat. 

„Gedenk-Badekappen für die Mannschaft“

Nachdem wir die Ziellinie überquert haben, weicht die freundschaftliche Rivalität vor dem Rennen der Ausgelassenheit nach dem Rennen. 

Wir versammeln uns, erschöpft, aber zufrieden. Das Lachen ist laut, die Geschichten sind übertrieben und die Kameradschaft ist spürbar. 

Inmitten der Witze wird uns klar, dass es beim Triathlon nicht nur um körperliche Ausdauer geht; es geht um langjährige Freundschaften. Der gemeinsame Wille, weiterzumachen, die gemeinsamen Erfolge und die endlosen Freundschaften, die uns jedes Jahr näher zusammenbringen. 

Sicher, wir könnten weniger energieraubende Möglichkeiten finden, Zeit miteinander zu verbringen, aber wo ist da der Spaß? 

• Nichts zeugt von Freundschaft mehr als über die Fehler des anderen zu lachen und unsere kleinen persönlichen Siege zu feiern.  
• Nichts stärkt die Freundschaft, als sich gegenseitig zu ermutigen, eine gemeinsame Widrigkeit zu überwinden. 
• Für viele Menschen ist Triathlon eine Einzelsportart, aber unsere jährliche Gruppenveranstaltung unterstreicht den Spaß, den die gemeinsame Teilnahme mit sich bringt. Wenn Sie mit Freunden oder in einer Gruppe trainieren können, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie rausgehen und es tun, es bedeutet Verantwortung, es ist gut investierte Zeit und es macht viel Spaß.  

Der Versuch, den Spagat jedes Jahr zu verbessern, macht süchtig und der Sport bietet eine großartige Gelegenheit, Veranstaltungen in ganz Großbritannien oder sogar im Ausland zu besuchen und daran teilzunehmen! 

Du denkst darüber nach, an einem Triathlon teilzunehmen? Lassen Sie sich nicht von Angst oder mangelndem Training zurückhalten. Wenn wir es können, kann es jeder. Und wer weiß, vielleicht stellen Sie fest, dass Sie, genau wie wir, nicht nur wegen des Rennens dabei sind, sondern auch wegen der Kameradschaft und der unvergesslichen Erinnerungen. Denken Sie nur daran, einen Sinn für Humor mitzubringen – und lassen Sie den Übergangs-Schuhlöffel wahrscheinlich zu Hause, den hat Mick für Sie ausprobiert. 

Besser noch, vielleicht sehen wir dich beim persönlichen Training mit deinen Freunden.“Reise nach Blenheim 2025”  

Sagen Sie unbedingt „Hallo!“ 

„Sie haben die passenden Trisuits!“