10IronWomen (10IW) a commencé avec 10 amies qui s’entraînaient pour un Ironman. Elles voulaient former une équipe, se lancer ensemble dans cette aventure, et c’est pour ça qu’elles se sont donné un nom.

« Après avoir terminé l’Ironman de Barcelone en 2019, on a commencé à recevoir des messages de femmes qui nous disaient à quel point elles avaient été inspirées par notre parcours, et qu’elles aussi voulaient se lancer dans un Ironman », raconte Elena, l’une des membres fondatrices de l’équipe.

Ça a été le tournant : 10IronWomen est passée d’une équipe de 10 à une communauté qui ne cesse de grandir.

Elles ont ouvert 10IW en tant que communauté pour deux raisons principales :

1. Encourager la participation des femmes au triathlon, en particulier aux épreuves de longue distance – Elles ont constaté de leurs propres yeux à quel point les femmes étaient peu nombreuses à pratiquer le triathlon, et plus particulièrement le triathlon longue distance (seulement environ 12 %), et elles voulaient changer ça. « On s’est dit que si nous, des femmes ordinaires, on pouvait y arriver, alors d’autres le pouvaient aussi. » Leur objectif était d’inspirer et de donner les moyens à davantage de femmes de relever le défi et d’augmenter la représentation féminine sur la ligne de départ.

2. La force du soutien collectif – S’entraîner pour un Ironman, c’est dur, mais l’équipe savait qu’avoir un groupe autour de soi fait toute la différence. Elles voulaient étendre ce réseau de soutien au-delà de leur simple groupe, en créant un espace où les femmes pourraient s’entraîner, apprendre et grandir ensemble. « La communauté rend le parcours plus agréable, aide à surmonter les obstacles et renforce la conviction qu’on est plus fortes ensemble », a expliqué l’équipe.

Beaucoup de membres de l’équipe 10IronWomen ont commencé le triathlon en tant que débutantes, sans jamais imaginer qu’elles courraient un jour sur la plus grande scène mondiale.

Pourtant, en 2023, plus de 50 membres de la communauté ont relevé le défi de l’Ironman de Barcelone, et beaucoup se sont qualifiées pour les Championnats du monde Ironman 2024 à Nice.

Le parcours vers les Championnats du monde n’est pas facile : il est semé de doutes, de blessures et de difficultés à concilier l’entraînement et la vie de tous les jours. Mais grâce à leur persévérance et à la force de la communauté, elles ont prouvé que la transformation est possible.

Les meilleurs conseils pour persévérer :

• Fais confiance au processus : établis un plan d’entraînement et n’oublie pas que la régularité porte ses fruits
  
  

• Appuie-toi sur ta communauté : avoir un réseau de soutien rend les jours difficiles plus faciles
  
  

• Profite du parcours : il n’y a pas que la ligne d’arrivée qui compte, apprécie l’entraînement et le chemin pour y arriver

« Se qualifier pour les Championnats du monde Ironman, c’est le rêve de nombreux triathlètes.

Pour celles d’entre nous qui y sont parvenues, ce fut une expérience inoubliable : se tenir sur la ligne de départ, courir aux côtés des meilleures athlètes du monde et ressentir la joie pure de franchir la ligne d’arrivée. Ironman sait comment faire en sorte que les athlètes se sentent comme des stars, et le fait de participer à une épreuve entièrement féminine a rendu cette expérience encore plus spéciale.

L’année dernière, 10IronWomen était le troisième plus grand club aux Championnats du monde Ironman – et le seul composé exclusivement d’athlètes plutôt que d’une marque. Ce sentiment d’appartenance à une communauté, d’autonomie et de réussite partagée, c’est ce qui rend notre parcours si extraordinaire. »

Elena, fondatrice d’OG.

« On court peut-être chacune notre propre course, mais on court ensemble. Voir d’autres 10IronWomen sur le parcours, s’encourager mutuellement et ressentir l’énergie de nos incroyables supporters a rendu cette expérience vraiment spéciale. Faire partie de cette communauté te rappelle que tu n’es jamais seule : il ne s’agit pas seulement de ton parcours personnel, mais de nous toutes, qui nous soutenons et nous encourageons mutuellement à chaque étape du chemin. »

Une athlète de 10IronWomen.

Leur mission n’est pas d’amener les femmes à se qualifier pour les Championnats du monde Ironman, mais elles veulent voir davantage de femmes relever ce défi.

« Quand quelqu’un décroche une place — que ce soit par qualification ou par roll-down —, on dit : si t’en as l’occasion, fonce (si tu peux) ! »

« L’un des plus gros obstacles pour participer aux Championnats du monde Ironman, c’est le coût. L’inscription à la course est déjà chère, et quand tu ajoutes les frais de voyage, l’hébergement et les jours de congé, ça devient inabordable pour beaucoup, surtout pour les femmes, vu l’écart salarial entre les sexes qui persiste », explique Elena.

Pendant des décennies, les Championnats du monde se sont déroulés à Kona, à Hawaï, où les hommes et les femmes couraient ensemble. Désormais, Ironman a mis en place des courses distinctes pour les femmes et les hommes, en alternant chaque année entre Kona et Nice, en France. Ce changement a suscité un débat, avec à la fois des partisans et des détracteurs.

« Pour avoir participé à la course à Nice l’année dernière, je peux dire qu’avoir un site européen a rendu l’événement bien plus accessible. Si je m’étais qualifiée pour Kona, je n’aurais probablement pas pu me le permettre, mais Nice a permis à mon rêve de Championnat du monde de devenir réalité. »

En concourant sur la scène mondiale, les 10IronWomen prouvent que les femmes ont leur place ici.

« La visibilité, c’est important. Quand plus de femmes voient d’autres femmes en compétition, ça brise l’idée reçue selon laquelle l’Ironman n’est réservé qu’à une élite. “On ne peut pas devenir ce qu’on ne voit pas”, et en nous montrant, on espère inspirer plus de femmes à rêver grand, à s’entraîner dur et à prendre leur place sur la ligne de départ. »