Conseils pour votre premier triathlon
17 décembre 2024
Découvrez les meilleurs conseils pour votre premier triathlon ! De la pratique en eau libre à la nervosité du jour de la course, ce guide...
11 conseils d'entraînement hivernal pour les triathlètes
11 décembre 2024
Découvrez 11 conseils d’entraînement hivernal essentiels, pratiques et motivants de notre communauté pour rester sur la bonne voie pendant les mois les plus froids. ...
Que porter sous une combinaison pour nager en eau libre
27 novembre 2024
Il est important de savoir quoi porter sous votre combinaison de natation, car cela peut affecter directement vos performances de natation, votre confort et même...
11 idées de cadeaux de Noël pour les triathlètes
Trouver le cadeau idéal pour les triathlètes n'est pas forcément un défi. Des petits cadeaux de Noël comme un baume anti-frottements aux gros cadeaux comme...
Comment éviter les irritations lors d'un triathlon
30 octobre 2024
Les irritations pendant un triathlon peuvent transformer une belle journée de course en une épreuve douloureuse. Avec quelques astuces, vous pouvez éviter les irritations et...
Octagon Elite : une équipe américaine de triathlon qui fait des vagues
23 octobre 2024
L'équipe Octagon Elite est l'une des équipes de triathlon les plus passionnantes des États-Unis. Sa mission est de développer et d'encadrer les jeunes athlètes et...
Reprendre le sport après la grossesse : les conseils de la triathlète Vicky Holland pour les mamans
15 octobre 2024
La triathlète professionnelle Vicky Holland partage son expérience de retour à l’entraînement et à la compétition après une grossesse. Elle espère inspirer davantage de femmes...
Développer son endurance pour un triathlon de natation
4 octobre 2024
Une bonne nage vous rend plus compétitif dans l'eau et vous permet d'économiser de l'énergie pour votre vélo et votre course. Il ne faut donc...
Le succès est différent pour chacun
1 octobre 2024
Comme tous les athlètes poursuivent leurs objectifs personnels, le succès est également personnel et peut être atteint de nombreuses manières - pas seulement par des...
S'entraîner pour un triathlon tout en travaillant à temps plein
25 septembre 2024
Kaitlin Carew, membre de l'équipe professionnelle américaine de ZONE3, partage ses meilleurs conseils pour équilibrer l'entraînement, le travail à temps plein et d'autres engagements de...
ENTRAÎNEMENT POUR VOTRE COURSE « A » – CONSEILS POUR LE TRIATHLON
18 septembre 2024
Les courses « A » sont les épreuves où vous souhaitez donner le meilleur de vous-même, vos principaux objectifs de la saison. Norma Coker, ambassadrice...
La natation en peaux et l'amour de l'eau froide
17 septembre 2024
L'eau est beaucoup plus dense que l'air, c'est pourquoi elle semble beaucoup plus froide. En dessous de 15°, on peut être victime d'un choc dû...
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