Innerhalb von Zone3
Innerhalb von Zone3 erkundet die Welt rund um Schwimmen, Triathlon und Freiwasser – von den Sportlern und Umgebungen, die uns inspirieren, bis hin zu den Gedanken hinter den Produkten, die wir herstellen. Überlegt, praktisch und von Erfahrungen geprägt ist es ein Raum für Geschichten, die unsere Herangehensweise an Leistung, Fortschritt und das Leben im Wasser widerspiegeln.
Die Triathlon-Ausrüstungsliste für Anfänger von Zone3 deckt Schwimmen, Radfahren, Laufen und die Wechselphase ab, sodass du genau weißt, was du für dein erstes Rennen einpacken und anziehen musst.
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Es ist wichtig zu wissen, was Sie unter Ihrem Schwimm-Neoprenanzug tragen sollen, denn es kann sich direkt auf Ihre Schwimmleistung, Ihren Komfort und sogar Ihre Wärme auswirken.
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Was T1 und T2 sind, wie du deinen Triathlon-Wechselbereich einrichtest, welche Ausrüstung dich bei beiden schneller macht und welche Fehler du vermeiden solltest. Vom Ausziehen des Neoprenanzugs bis hin zu...
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Auftriebsshorts heben deine Hüften und Beine in eine flachere Schwimmposition und führen so ein Training für dein Gefühl für den Neoprenanzug im Schwimmbecken durch. Von Zone3, den Erfindern dieser Produktkategorie...
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Felle, Neoprenanzug oder Badefell? Was Sie beim Triathlon-Schwimmen mit Neoprenanzug und ohne Neoprenanzug tragen sollten, welche Temperaturregeln ausschlaggebend sind und wie sich jede Option auf Ihr Schwimmen auswirkt.
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Ein Mitteldistanz-Triathlon, auch als 70.3 oder Halb-Ironman bezeichnet, umfasst 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen. Er liegt zwischen der olympischen Distanz und dem vollen Ironman, weshalb...
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Durch starkes Schwimmen werden Sie im Wasser konkurrenzfähiger und sparen Energie für das Radfahren und Laufen, daher sollte der Aufbau Ihrer Schwimmausdauer nicht außer Acht gelassen werden.
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Die besten Tipps und Übungen fürs Triathlon-Schwimmen, die du in dein Training einbauen solltest Im Folgenden erfährst du, auf welchen Aspekt der Schwimmtechnik du dich konzentrieren solltest, warum er wichtig...
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Das Schwimmen beim Triathlon ist oft der technisch anspruchsvollste Teil des Wettkampftages. Die Bedingungen im Freiwasser, die Nervosität vor dem Start und die Notwendigkeit, Energie für das Radfahren und Laufen...
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So qualifizieren Sie sich für die Ironman-Weltmeisterschaft: eine Reise, die auf konsequentem Training, Rückschlägen, Rennstrategie, Belastbarkeit und unerschütterlichem Selbstvertrauen basiert.
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Entdecken Sie, wie Krafttraining für Triathleten mit einfachen, bewährten Übungen die Leistung steigert, Verletzungen vorbeugt und die Effizienz beim Schwimmen, Radfahren und Laufen verbessert.
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Triathlon und Freiwasserschwimmen erleben gerade einen großen Boom in Großbritannien. Da Großveranstaltungen wie der Ironman Leeds, der London T100, der Great North Swim und der Swim Serpentine Rekordteilnehmerzahlen verzeichnen, tauschen...
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