Que porter sous une combinaison pour nager en eau libre

La clé pour choisir quoi porter sous votre combinaison de natation réside dans l'équilibre entre confort, flexibilité et, pendant les mois les plus froids, protection thermique.

Contrairement aux combinaisons de surf, les combinaisons de natation sont plus fines et plus serrées pour une meilleure hydrodynamisme, ce qui fait des couches de base une considération essentielle.

Nous ne recommandons pas d'aller en commando !

Ci-dessous, nous discuterons des meilleurs choix pour les nageurs en eau libre et les triathlètes, que ce soit pour une nage d'entraînement, le jour de la course ou simplement pour nager pour le plaisir.

Un maillot de bain, aussi appelé maillot de bain, est une option éprouvée. Simple, fonctionnel et familier, il est devenu un incontournable pour de nombreux nageurs.

Pourquoi ça marche :

• La coupe ajustée d'un maillot de bain l'empêche de se tasser ou de créer une gêne sous la combinaison.

• Il est polyvalent aussi bien pour les séances d'entraînement que pour les baignades de loisirs, passant en toute transparence aux activités en piscine ou à la plage après votre aventure en eau libre.

• Les maillots de bain sont légers et non restrictifs, permettant une totale liberté de mouvement.

Nous vous recommandons de choisir un maillot de bain conçu avec des matériaux durables, car ces maillots résistent au chlore et à l'eau salée, assurant ainsi la longévité des nageurs fréquents.

Pour les hommes, les jammers de natation ou shorts de bain ajustés offrent une option élégante et offrant un bon maintien sous une combinaison. Ils sont particulièrement appréciés des triathlètes et des nageurs d'endurance pour leur confort et leurs performances.

Ce qui les rend idéaux :

• Les jammers offrent une meilleure couverture que les maillots de bain standard, aidant à prévenir les irritations cutanées causées par la combinaison.

• Leur coupe à compression réduit la traînée dans l'eau, ce qui peut améliorer l'efficacité pendant l'entraînement ou la course.

• Ils sont faciles à porter sous une combinaison de plongée sans ajouter de volume.

Les jammers ZONE3 sont conçus pour rester en sécurité pendant une activité vigoureuse, garantissant une nage sans distraction.

Si vous vous préparez pour un triathlon, investir dans une trifonction est une évidence. Ces vêtements tout-en-un permettent des transitions fluides entre la natation, le vélo et la course à pied, ce qui les rend indispensables pour les athlètes de compétition.

Caractéristiques principales :

• Les tri-combinaisons sont fabriquées à partir de matériaux à séchage rapide, vous garantissant ainsi de ne pas vous sentir alourdi après être sorti de l'eau.

• Ils comprennent un rembourrage léger pour le confort du cyclisme, qui n'interfère pas avec vos performances de natation.

• Leur conception ajustée élimine le risque de frottement, même lors d'épreuves longue distance.

Nous vous recommandons vivement de vous entraîner à nager avec votre trifonction sous votre combinaison de plongée à l'entraînement, et pas seulement de la porter pour la première fois le jour de la course.

S'entraîner avec votre trifonction éliminera tout problème éventuel et vous comprendrez ce que l'on ressent en nageant.

Les trifonctions sont conçues avec une construction ergonomique et des tissus de pointe, pour s'adapter confortablement sous votre combinaison et permettre un aérodynamisme et un confort maximum.

Pour la natation en eau froide, les couches thermiques peuvent constituer une couche supplémentaire pour protéger votre corps du froid. Les gilets et maillots de bain en néoprène sont particulièrement efficaces pour conserver la chaleur tout en préservant la souplesse.

Pourquoi les couches thermiques sont importantes :

• Les gilets en néoprène offrent une isolation ciblée pour votre corps, ce qui est essentiel pour rester au chaud dans des conditions glaciales.

• Les maillots de bain en néoprène couvrent une plus grande partie de votre corps, offrant une chaleur complète sans compromettre la mobilité.

• Ces couches sont suffisamment fines pour s'adapter confortablement sous la plupart des combinaisons de plongée, améliorant ainsi la protection thermique sans restreindre les mouvements.

Pour les nageurs soucieux de l'environnement, Yulex® est une excellente alternative au néoprène traditionnel. Yulex® est un caoutchouc végétal offrant une isolation et une extensibilité similaires, mais avec une empreinte environnementale nettement plus faible.

Avantages de Yulex® :

• Les processus de production durables réduisent les dommages environnementaux.

• Les couches de base Yulex® offrent une excellente protection thermique, ce qui les rend idéales pour les baignades en eau froide.

• Leur conception légère et flexible assure un confort lors de longues sessions.

Associer Yulex® comme couche de base avec une combinaison de natation vous permet de rester au chaud tout en nageant de manière responsable.

Bien qu'il soit courant pour les surfeurs de se mettre en tenue de corps sous leur combinaison, cette approche est difficilement transposable à la nage en eau libre. Les combinaisons de natation sont conçues pour être bien ajustées à la peau, ce qui signifie que se passer d'une couche de base peut entraîner une gêne.

Problèmes potentiels :

• Le contact direct de la peau avec la combinaison augmente le risque d'irritation, en particulier dans les zones à forte friction, comme le cou et les aisselles.

• Sans couche de base, vous perdez une barrière précieuse qui aide à évacuer l’humidité et à réguler la température corporelle.

• Lorsqu'il fait froid, il est important de retirer rapidement les couches humides et de se sécher. Porter un maillot de bain sous sa combinaison de natation permet de l'enlever immédiatement après la baignade et d'enfiler un peignoir confortable !

• Trouvez la bonne coupe : Assurez-vous que votre combinaison et votre maillot de bain ou sous-vêtement soient bien ajustés et confortables. Les tissus amples peuvent entraîner des frottements, des irritations et un inconfort.

• Utilisez des produits anti-frottements : appliquez des lubrifiants comme le baume anti-frottements pour éviter les irritations lors de longues baignades.

• Adaptez-vous aux conditions : Pour les eaux froides, superposez des couches de néoprène ou de Yulex®. Pour les températures plus chaudes, privilégiez les options légères comme un maillot de bain, une trifonction ou un jammer.

En comprenant quoi porter sous votre combinaison de natation, vous pouvez améliorer vos performances et rester à l'aise dans toutes les conditions d'eau.

Prêt à améliorer votre équipement ? Découvrez la collection ZONE3 dès aujourd'hui et préparez-vous à votre meilleure nage en eau libre !