À l'intérieur de la Zone3
À l'intérieur de la Zone3 explore le monde autour de la natation, du triathlon et de l'eau libre - des athlètes et des environnements qui nous inspirent à la réflexion derrière les produits que nous créons. Réfléchi, pratique et façonné par l’expérience, c’est un espace d’histoires qui reflètent la façon dont nous abordons la performance, la progression et la vie dans l’eau.
Une bonne nage vous rend plus compétitif dans l'eau et vous permet d'économiser de l'énergie pour votre vélo et votre course. Il ne faut donc pas négliger le développement de...
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Meilleurs conseils et exercices de natation en triathlon à intégrer dans votre entraînement Gemma est fidèle au monde du triathlon, représentant la Grande-Bretagne au niveau des groupes d'âge pendant plus...
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Triathlon training routines, rituals and mental resets that actually work. Real tips from Zone3 athlete and British IRONMAN record holder Kieran Lindars.
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Votre liste complète de kits de triathlon. Sachez quoi emporter pour vos essentiels de natation, de vélo, de course et de course pour améliorer vos performances et votre confiance.
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La natation en triathlon est souvent la partie la plus exigeante techniquement de la journée de course. Les conditions en eau libre, les nerfs de la course et la nécessité...
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Protégez votre départ de natation des problèmes de lunettes Un bon départ en natation peut préparer tout votre triathlon. Une mauvaise paire de lunettes de triathlon peut le détruire en...
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How to avoid common triathlon goggle problems. Understand how to get goggles that fit, lens choice, goggle care, and open-water practice.
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La confiance le jour de la course commence à l’entraînement Rien de nouveau le jour de la course n’est plus qu’une phrase accrocheuse ; c'est l'un des moyens les plus simples...
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À l’approche du printemps, nous sommes nombreux à reprendre le rythme des entraînements en extérieur. Avant cette première baignade dans un lac froid ou ce départ anticipé d’une course, c’est...
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Les équipements en néoprène jouent un rôle important dans le maintien au chaud des nageurs et des triathlètes en eau froide, en particulier pendant la saison hivernale. Qu’il s’agisse d’une...
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Passer de la natation au vélo en passant par la course à pied demande bien plus que de la simple forme physique. Cela demande une certaine planification. Quand tout se...
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La fin de l’hiver peut être une période difficile pour les nageurs. Le soleil revient peut-être, mais l'eau reste glaciale. Que vous soyez à l'extérieur ou que vous nageiez dans...
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