Als jemand, der für Outdoor-Sport lebt und atmet, habe ich schon so manchen unvergesslichen Wettkampf erlebt (Mensch gegen Pferd, um nur einen zu nennen!), aber nur wenige sind mit dem Bantham Swoosh vergleichbar. Dieses einzigartige Schwimmen wird vom unglaublichen Team von Level Water organisiert und findet in der atemberaubenden Umgebung der Avon-Mündung in South Devon statt.
Ich hatte die Gerüchte über den Swoosh schon seit ein paar Jahren mitbekommen. Freunde und Kollegen schwärmten von der Atmosphäre, der Landschaft und dem Nervenkitzel des letzten Swooshs durch die Flussmündung.
Und ich muss zugeben: Die Möglichkeit, diesen Teil Großbritanniens zu besuchen, den ich bisher noch nie erkundet hatte, hat mich total gereizt. Als sich also die Gelegenheit ergab, ZONE3 zu vertreten und am Schwimmen teilzunehmen, packte ich meinen Neoprenanzug und machte mich voller Vorfreude und Nervosität auf den Weg.
Bantham Swoosh – Eine Gezeitenreise
Der Bantham Swoosh ist ein 6 km langer Punkt-zu-Punkt-Schwimmen von Aveton Gifford nach Bantham, aber dank der Gezeitenunterstützung – und der berühmten Verengung am Ende, die Ihnen den letzten Schub gibt – fühlt es sich eher wie 4 bis 5 km an.
Auf dem letzten Abschnitt durch das seichte Wasser von Bantham Beach beschleunigt der Fluss und reißt Sie mit sich, als wäre er eine natürliche Wasserrutsche. Es ist aufregend, surreal und etwas, das man wirklich erleben muss, um es zu schätzen.
Was wirklich auffiel, war die Atmosphäre. Anders als bei Triathlon-Wettkämpfen, bei denen man ständig auf die Uhr schaut und um Platz kämpft, war das hier etwas ganz anderes.
Die Atmosphäre war ruhig, einladend und voller lächelnder Gesichter. Es herrschte ein echtes Gemeinschaftsgefühl – alle waren einfach da, um den Tag zu genießen, die Landschaft zu bewundern, sich selbst ein wenig herauszufordern und Level Water zu unterstützen, eine Wohltätigkeitsorganisation, die Kindern mit Behinderungen das Schwimmen ermöglicht.
Level Water hat bei der Organisation des Wochenendes hervorragende Arbeit geleistet. Von der klaren Beschilderung und den Sicherheitsanweisungen bis hin zu den fröhlichen Freiwilligen vor Ort war alles glatt, aber entspannt.
Ehrlich gesagt war mein Training im Vorfeld des Wettkampfs … bestenfalls lückenhaft. Ein paar Ausreden zu viel, ein paar verpasste Einheiten und ein bisschen Last-Minute-Pauken im offenen Wasser. Als ich am Start stand, hatte ich dieses bekannte nervöse Kribbeln. Aber das Schöne an diesem Schwimmen ist, dass es keinen Druck gibt. Man kann sich Zeit lassen, einen Moment auf dem Rücken treiben oder anhalten, um die Landschaft zu bewundern (was ich oft getan habe). Es wird gefördert – nicht nur akzeptiert – und das machte den Unterschied.
3 praktische Tipps für Langstreckenschwimmen
Nachdem ich nun das Salz aus meinen Haaren und den Sand aus meiner Sporttasche entfernt habe, möchte ich drei Dinge weitergeben, die mir geholfen haben ... praktische Tipps für alle, die daran denken, einen Langstreckenschwimmen wie den Bantham Swoosh zu absolvieren:
Trainieren Sie in der Ausrüstung, in der Sie auch Rennen fahren werden
Das klingt offensichtlich, wird aber am leichtesten übersehen. Neoprenanzug, Schwimmbrille und sogar die Anti-Scheuer-Balsam sollten Sie unbedingt im offenen Wasser testen. Ich trug meinen bewährten ZONE3 Aspire und wusste, wie er sich anfühlte, wie er sich bewegte und wie man ihn nach dem Schwimmen schnell wieder auszog (wichtig, wenn Tee und Kuchen warten).Gewöhnen Sie sich allmählich an die Kälte
Kühles Nass lässt sich nicht vermeiden. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, regelmäßig in den Seen und im Meer in der Umgebung zu schwimmen, auch wenn es mal etwas trüb war. Das hat an dem Tag einen riesigen Unterschied gemacht – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Mein Körper wusste, was ihn erwartete, und ich konnte entspannt schwimmen.Beginnen Sie langsam
Das ist kein Sprint, sondern eine Reise. Lass es locker angehen, spüre das Wasser und die Strömung und scheue dich nicht, anzuhalten und die Aussicht zu genießen. Ich habe mich sogar mitten im Schwimmen mit einem anderen Teilnehmer unterhalten. Das hat mich daran erinnert, dass es bei solchen Events genauso um das Erlebnis wie um die Anstrengung geht.
Swoosh-Zusammenfassung
Der Bantham Swoosh ist mehr als nur ein Schwimmen. Es ist ein Fest des offenen Wassers, der freundlichen Gesichter und des Wissens, dass Sie einer fantastischen Sache helfen.
Ich kann es jedem empfehlen, egal ob Sie ein erfahrener Schwimmer oder Triathlet sind oder ein Wochenend-Taucher auf der Suche nach etwas Unvergesslichem.
Ein großes Dankeschön geht an Level Water für die reibungslose Organisation und an alle, die das Wochenende so besonders gemacht haben.
