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a woman is swimming in a pool, wearing Zone3 swimwear, goggles and swimcap. the photo is taken from below the swimmer in the water

The Best Gifts for Triathletes and Swimmers

Discover the best gifts for triathletes and swimmers - race day kit, safety gear, and accessories for all levels, budgets, and swim styles. ...
zone3 floating coffee boat in the water at marbella 70.3 world championships

Marbella 70.3 World Champs - the Zone3 Way: Community, Competition, Coffee

Zone3 took over a swim start session and floating espresso bar at Marbella 70.3 World Champs, with Pro Athletes and Triathlon community. ...
marta sanchez in running into the water for a ironman swim start wearing her zone3 wetsuit

Road to Kona – Marta Sanchez bereitet sich auf Big Island auf die Ironman-Weltmeisterschaft vor

Profi-Triathletin Marta Sánchez erzählt von ihrem Weg zur IRONMAN-Weltmeisterschaft 2025 in Kona – Training, Einstellung und ihr erstes Rennen auf Big Island. ...
a woman is swimming in the sea wearing a wetsuit and zone3 neoprene gloves and orange polarised goggles

Verlängern Sie Ihre Freiwassersaison: Schwimmausrüstung für kaltes Wetter

Verlängern Sie Ihre Saison mit Kaltwasserschwimmen im offenen Wasser. Entdecken Sie Thermo-Neoprenanzüge, Yulex, TI+-Ausrüstung und Tipps zum Schichten, um warm zu bleiben und länger zu...
the swim serpentine sign at the event

Schwimmen Serpentine 2025

Zone3 war stolzer Partner von Swim Serpentine 2025, das Tausende für einen Tag Freiwasserschwimmen und die Verwirklichung persönlicher Ziele in den Hyde Park brachte. ...
a man is swimming in a pool and is doing front crawl using zone3 hand paddles

Kraft aufbauen, Technik verfeinern: Leitfaden zum Schwimmen mit Handpaddeln

Entdecken Sie, wie Sie mit Schwimmhandpaddeln Kraft aufbauen, Ihre Technik verbessern und Ihr Wassergefühl steigern. Enthält Übungen, Tipps und einen Vergleich der Zone3-Paddel. ...
a man is swimming in the pool wearing buoyancy shorts the photo is taken from under the water with the person swimming above

Verbessern Sie Ihre Triathlon-Schwimmtechnik mit Auftriebsshorts

Entdecken Sie, wie Auftriebsshorts Ihre Schwimmtechnik verbessern, Ihr Selbstvertrauen stärken und Ihr Triathlontraining verändern können. ...
a flag with the Ironman Triathlon logo and words world championship on it, against a backdrop of ocean

Zehn Jahre, ein Ziel: Der Weg zur Verwirklichung meines Traums von der Ironman-Weltmeisterschaft

So qualifizieren Sie sich für die Ironman-Weltmeisterschaft: ein Weg, der auf konsequentem Training, Rückschlägen, Rennstrategie, Belastbarkeit und unerschütterlichem Selbstvertrauen aufbaut. ...
a woman is swimming in a pool doing front crawl stroke, camera is underwater perspective from side with lane ropes in shot

Zurück zum Pool: Was Sie einpacken sollten und wie Sie Schwimmausflüge außerhalb der Saison gestalten

Entdecken Sie clevere Tipps, Übungen und wichtige Ausrüstungsgegenstände, um Ihre Schwimmeinheiten außerhalb der Saison zu strukturieren, Ihre Technik zu verbessern und im Pool wettkampfbereit zu...
a man and a woman are facing the camera, both stood next to the start line the swim start of a triathlon wearing their wetsuits and brigh colpured swim caps

Krafttraining für Triathleten und Schwimmer – Kraft aufbauen und Verletzungen vorbeugen

Entdecken Sie, wie Krafttraining für Triathleten mit einfachen, bewährten Übungen die Leistung steigert, Verletzungen vorbeugt und die Effizienz beim Schwimmen, Radfahren und Laufen verbessert. ...
a group of women are in a line facing the camera all wearing their swimrun kit having completed a race

Wie ich meine Angst vor dem Meer überwand, um die Ziellinie des Swimruns in Dorset zu überqueren

Die Angst vor dem Meer überwinden, in Dorset trainieren und am Studland Swimrun teilnehmen – hier ist meine Swimrun-Geschichte mit Tipps für Anfänger und Einblicken...
a triathlon transition showing all bikes racked on racks and lots of kit each side, all on a red carpet

So meistern Sie die Triathlon-Übergänge T1 und T2 für schnellere Rennzeiten

Erfahren Sie, wie Sie die Triathlon-Übergänge T1 und T2 meistern, mit Expertentipps zum Setup, zur Strategie für den Renntag, um Zeit zu sparen und wie...
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