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Zayd (swimming mantis coach) is surrounded by swimmers wearing wetsuits, all facing the camera. they are all in the sea.

Sicherheitstipps zum Schwimmen im offenen Wasser für Anfänger und erfahrene Schwimmer

Sicherheitstipps für Anfänger zum Schwimmen im offenen Wasser können entscheidend dazu beitragen, dass Sie sich in Seen und im Meer sicher, ruhig und unter Kontrolle...
a pair of orange zone3 goggles with blie tinted lense is being held - the photo is a close up of the goggles

Ihre Ausrüstungsliste für Triathlon- und Freiwasserschwimmveranstaltungen

Ihre umfassende Triathlon-Ausrüstungsliste. Erfahren Sie, was Sie für Ihre Schwimm-, Rad-, Lauf- und Wettkampfausrüstung einpacken müssen, um Ihre Leistung und Ihr Selbstvertrauen zu steigern. ...
a woman in a zone3 swimming costume, cap and goggles is diving into a swimming pool, she is underwater and the camera angle is also under water

11 Winter-Trainingstipps für Triathleten

Entdecken Sie 11 wichtige, praktische und motivierende Wintertrainingstipps aus unserer Community, um in den kälteren Monaten in Form zu bleiben. ...
a man is running in the water at the beach wearing a ZONE3 swim wetsuit

Was trägt man unter einem Neoprenanzug beim Schwimmen im offenen Wasser?

Es ist wichtig zu wissen, was Sie unter Ihrem Schwimmanzug tragen, da dies Ihre Schwimmleistung, Ihren Komfort und sogar Ihre Wärme direkt beeinflussen kann. ...
Anti fog goggles blog hero ZONE3 venator-x

Eine vollständige Anleitung zur Auswahl der richtigen Antibeschlag-Schwimmbrille

Die Wahl der perfekten Antibeschlag-Schwimmbrille kann Ihr Schwimmerlebnis erheblich verbessern. Egal, ob Sie für einen Triathlon trainieren, ein paar Runden schwimmen oder einfach nur ein...
ZONE3 Ambassador Christina is wearing a new ZONE3 Vision Wetsuit standing on the beach

So pflegen Sie Ihren Neoprenanzug

Wenn Sie gerne im offenen Wasser schwimmen, wissen Sie, dass das Anziehen Ihres Neoprenanzugs kann sich anfühlen, als würde man sich auf ein episches Abenteuer vorbereiten....
Triumph in your prime: Celebrating a Royal Accolade

Triumph in Bestform: Feiern Sie eine königliche Auszeichnung

Triumph in Bestform: Feiern Sie eine königliche Auszeichnung ...
a man is swimming in the sea breathing to one side wearing a zone3 swim cap and goggles

Ein Leitfaden für Anfänger zum Schwimmen im offenen Wasser

Sie haben sich also entschieden, den Sprung ins kalte Wasser zu wagen und das Freiwasserschwimmen auszuprobieren? Egal, ob Sie Ihre Schwimmroutine ändern, für einen Triathlon...
Cold Open Water Swimming Safety Tips

Sicherheitstipps zum Schwimmen in kalten offenen Gewässern

Von Dr. Lis Kilcourse MBBS MRCGP, auch bekannt als „The Running Medic“ Im letzten Jahr hat die Popularität des Freiwasser- und Kaltwasserschwimmens enorm zugenommen, und...

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