Genau wie Sie mussten wir unsere Trainingsmethoden anpassen. Wo es die staatlichen Vorschriften erlauben, sind wir mehr alleine gelaufen, haben in anderen Gegenden in der Nähe unseres Zuhauses mit dem Laufen angefangen, haben mal etwas anderes ausprobiert und manche haben sogar viele Kilometer auf dem Laufband zurückgelegt. Manche hatten das Glück, alleine oder mit ihren Mitmenschen auf dem Fahrrad unterwegs zu sein. Andere haben sich an das Leben auf zwei Rädern in der virtuellen Realität gewöhnt und die Leistungswerte auf ihren Smart-Trainern getestet. Aber was ist mit Schwimmen? Für uns Triathleten beginnt jedes Rennen damit.
Manche von Ihnen haben das Glück, endlose Pools, Spas, Jets und angebundene Poolsysteme auf Ihrer Terrasse zu haben. Wir nicht. Wir lieben es, einen Neoprenanzug anzuziehen und uns ins offene Wasser zu stürzen. Das war unser großer Moment, deshalb haben wir angefangen, das zu tun, was wir tun, und das ist es auch heute noch, was uns antreibt. Wir haben einen Riesenspaß am Freiwasserschwimmen, und noch mehr Spaß macht es uns, Ausrüstung zu entwerfen und herzustellen, die anderen hilft, das Freiwasserschwimmen genauso zu lieben wie uns.
Es lässt sich nicht leugnen, dass die Wassertemperaturen in der nördlichen Hemisphäre nicht das sind, was wir normalerweise zum Schwimmen erwarten. Die meisten von uns wechseln im Mai vom Pool ins offene Wasser, wenn das Wasser etwa 12 Grad hat. Es ist April. Das Wasser hat keine 12 Grad. Wir können es trotzdem kaum erwarten, rauszugehen, denn nach einem Winter im Pool mit 400-m-Schwimmen ist das unsere einzige Möglichkeit, die Strömung zu erleben... Die Entscheidung lautet also: Ziehen Sie Schichten, Handschuhe, Socken und Mützen an und springen Sie hinein, wenn und wo es sicher ist?
Tim Don und Flora Colledge gewannen beide den Patagonman 2019, nachdem sie von der Fähre in einen eiskalten Fjord in Chile gesprungen waren und dort ähnliche Bedingungen erlebten. Flora und Tim entschieden sich beide, das Neopren-Zubehörsortiment von Zone3 voll auszunutzen und trugen langärmlige Neopren- Unterwäsche , Heat-Tech-Handschuhe, Heat-Tech-Stiefel und Neopren-Kappen!
„Mit der Neopren -Basisschicht und dem Zubehör sowie dem Vanquish-Neoprenanzug erhalten Sie eine wirklich großartige Kombination aus hoher Leistung und Wärme. Der Vanquish-Neoprenanzug bietet erstaunliche Flexibilität und Auftrieb, während die Basisschicht eine Schicht Komfort und Wärme bietet. Auf der Fähre waren überall Zone3-Handschuhe zu sehen!“
Wir alle haben eine hohe Konzentration an Blutgefäßen in Händen, Füßen und Kopf. Wenn diese beim Schwimmen in kaltem Wasser unbedeckt bleiben, verlieren Sie unglaublich schnell Wärme. Alles, was Sie in kaltem Wasser tragen können, kann daher eine enorme Hilfe sein. Wir wissen, dass es ein gewisses Problem sein kann, wirksame Produkte zu finden. Deshalb haben wir gemeinsam hart daran gearbeitet, eine Reihe von Neopren-Accessoires zu entwickeln, die Ihnen helfen, selbst bei diesen kälteren Schwimmarten so warm und komfortabel wie möglich zu bleiben.
Ihr Kopf ist wahrscheinlich der wichtigste Teil Ihres Körpers. Bei milderen Bedingungen werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass eine einfache Badekappe aus Silikon ausreicht. Um Ihre Ohren und Ihren Kopf bei kälteren Bedingungen warm zu halten, ist eine Neopren-Badekappe der nächste Schritt.
Wie bei allen Kleidungsstücken aus Neopren ist eine gute Passform absolut wichtig. Wenn die Kappe einen Riemen hat, achten Sie darauf, dass dieser weder zu eng noch zu locker sitzt. Das Letzte, was Sie beim Schwimmen brauchen, ist eine Kappe, die Sie beim Atmen zu sehr einschränkt. Ein verstellbarer Riemen oder sogar gar kein Riemen ist ideal.
Wenn Sie aufgrund der Temperatur Beschwerden haben, dann sind es Ihre Finger, die diese am stärksten spüren.
Neoprenhandschuhe sind beim Schwimmen die beste Wahl und wie bei den meisten Kleidungsstücken sollte eine gute Passform oberste Priorität haben.
Zone3 Neoprenhandschuhe bieten eine optimale Passform, wobei die Liquid Seal-Beschichtung das Eindringen von überschüssigem Wasser in die Handschuhe massiv zu verhindern scheint, was auch durch die längeren Bündchen unterstützt wird. Das Praktische an diesen Handschuhen ist das extralange Bündchen und der Klettverschluss, der das Problem von mit Wasser gefüllten Handschuhen, die wie ein zusätzliches Gewicht am Ende Ihrer Arme wirken, definitiv löst.
Je nachdem, wie kalt das Wasser ist, in dem Sie schwimmen möchten, gibt es Neopren und Futter in verschiedenen Stärken, damit Sie sich wohl fühlen. Bei Temperaturen unter 8 °C benötigen Sie beispielsweise eine etwas dickere Schicht, etwa 3 mm+.
Die meisten werden zustimmen, dass man nach dem Schwimmen in kaltem Wasser so viel Neopren wie möglich tragen möchte. Die Neopren-Schwimmsocken von Zone3 sind ideal, da sie nicht nur verhindern, dass Ihre Füße kalt werden, sondern Sie auch vor Schnitten und Kratzern durch Steine und alles andere schützen, was Sie auf dem Wasserbett finden. Eine gute Passform stellt sicher, dass sich die Socken nicht mit Wasser füllen, da mit Wasser gefüllte Socken den zusätzlichen Auftrieb zunichte machen, den Ihre Beine durch Ihren Neoprenanzug erhalten.
Es kann nicht genug betont werden, wie wichtig eine gute Passform für die Leistung dieser Neopren-Accessoires ist. Achten Sie beim Kauf immer darauf, die Größentabellen zu überprüfen.
Baselayer, Wärmewesten & Kneeskins
Dies ist ein Bereich, der nicht vernachlässigt werden sollte, wenn man sich für ein Bad in kaltem Wasser rüstet. Wenn Sie eine Baselayer-, Wärmeweste oder sogar einen Kneeskin übereinander tragen, haben Sie eine zusätzliche Schicht aus 1,5–2 mm Neopren zwischen sich und den Elementen. Sie alle haben einen YKK-Reißverschluss auf der Rückseite, der Ihnen das Anziehen erleichtert und den Houdini vor einem Moment der Zwangsjacke bewahrt, wenn er versucht, sie auszuziehen, wenn sie nass ist. Alle können als einzelne Schichten verwendet werden, wenn das Wetter zu heiß ist, um einen kompletten Neoprenanzug zu tragen. Das scheint im Moment noch weit weg, aber es ist ein Traum, den wir alle haben.
Etwas, auf das kein Neoprenanzugträger verzichten sollte. Wenn Sie noch nie Hautreizungen im Neoprenanzug hatten, haben Sie großes Glück. Leider haben die meisten von uns nach einem Wettkampf oder Freiwasserschwimmen das brennende Gefühl eines Hautausschlags im Nacken gespürt. Eine gute Möglichkeit, dies zu bekämpfen, ist die Verwendung von Anti-Chafing Glide; dies bildet eine Schutzschicht auf Ihrer Haut und Ihrem Neoprenanzug, sodass keine Reibung entsteht und Sie ohne Hautausschlag davonkommen. Es ist nicht nur für Ihren Nacken gedacht, sondern schmieren Sie auch Ihre Knöchel und Handgelenke ein, damit Sie Ihren Neoprenanzug in T1 schneller ausziehen können.
Ihre Sicherheit ist dort draußen von größter Bedeutung. Selbst wenn Sie mit jemand anderem schwimmen, empfehlen wir Ihnen, an einer Sicherheitsboje festgebunden zu schwimmen. Diese sind hell gefärbt, sodass Ihr Beobachter am Ufer Sie leicht erkennen kann. Mit dem zusätzlichen Vorteil eines Staufachs wissen Sie, dass Ihre Schlüssel, trockene Kleidung, Ihr Handtuch und alles andere, was Sie sich vorstellen können, leicht zugänglich und, was noch wichtiger ist, trocken sind, wenn Sie ans Ufer zurückkehren.
Dies ist ein Bereich, der von Freiwasserschwimmern manchmal übersehen wird. Ihre normalen Schwimmbrillen sind zwar großartig, aber beim Freiwasserschwimmen gibt es viele andere Aspekte zu beachten. Ihre Sicht im Wasser ist möglicherweise nicht so gut und Sie passen Ihren Schwimmzug so an, dass Sie nach oben in die Richtung schauen, in die Sie schwimmen, anstatt nur nach unten auf die schwarze Linie im Pool. Wir haben unsere Schwimmbrillen Vapour und Attack speziell für das Freiwasserschwimmen entwickelt. Sie haben ein ausgezeichnetes Sichtfeld und beide verfügen über eine Linse, die diese Sicht verbessert, was noch wichtiger ist, wenn Sie auf Salzwasser mit Blendung durch den Himmel zu kämpfen haben.
Parka-Bademantel aus Polarfleece
Und was passiert, wenn Sie aus dem Wasser kommen? Dann ist es Zeit, sich stilvoll aufzuwärmen. Unsere Jacke im Parka-Stil wurde entwickelt, um Sie auf dem Weg zum und vom Wasser vor den Elementen zu schützen. Ihre Dreiviertellänge hilft, die Wärme Ihres Körpers zu speichern und bietet außerdem genügend Schutz, um sich vor und nach dem Schwimmen umzuziehen.
Passen Sie auf sich auf, bleiben Sie sichtbar und bleiben Sie warm. Wir sehen uns da draußen, wenn die Saison beginnt.
