90 Tage, um mich für einen Sprint-Triathlon vorzubereiten und in Form zu bringen? Was könnte da schon schiefgehen? Irgendwie habe ich es aber geschafft, mich in diese Situation zu bringen, nachdem ich von den Straßen-/Kriteriumsrennen, die ich in den letzten Jahren bestritten habe, etwas Abstand genommen habe …
Es begann, als meine Freundin, eine Triathletin, mir kürzlich eine Freikarte für einen Sprint-Triathlon in meiner Heimatstadt Brighton and Hove anbot, worüber ich zunächst lachte und sagte: „Auf keinen Fall!“, nachdem ich sie die letzten drei Jahre über ihre Söckchen, ihr Pinkeln auf dem Fahrrad und die Tatsache, dass sie läuft und schwimmt, anstatt nur Fahrrad zu fahren, geärgert hatte... Ein paar Tage später ist meine Anmeldung zum Brighton and Hove Sprint Triathlon bestätigt, obwohl ich seit der Sekundarschule nicht mehr geschwommen bin (was auf dem technischen Niveau von Sport lag, um mich durch den einen oder anderen Sporttag zu bringen) und in den letzten 3–4 Jahren nicht mehr gelaufen bin, nachdem ich während der Pandemie zuletzt „5 für 5 km“ gemacht hatte.
Als Kind habe ich ziemlich viel auf dem Fahrrad trainiert und bin mit 11 Jahren vom Wettkampfklettern zum Radfahren gewechselt, ganz zu schweigen von den Pflichtsportarten, die ich in meinem Internat 7 Jahre lang 6 Tage die Woche ausüben musste, darunter Lacrosse, Rugby, Cricket, Cross-Country und mehr. Nach einigen Jahren nahm ich auf der Bahn in Manchester an Rennen auf hohem Niveau teil und nahm häufig an Trainingseinheiten mit den Jungs und Trainern aus GB teil. Leider habe ich nach einem Verlust in der Familie meine Bemühungen vom Radfahren auf das Boxen verlagert, in dem ich 6-7 Jahre lang auf regionaler Ebene hier in Großbritannien und auf nationaler Ebene in Deutschland an Wettkämpfen teilnahm, während ich dort lebte. Die Pandemie führte mich jedoch zurück zu meinen Wurzeln auf zwei Rädern und jetzt … zum Triathlon!
Der erste Schritt bei diesem neuen Unterfangen bestand darin, Menschen zu erreichen, die mehr wussten als ich, und alle Informationen zu nutzen, die ich bekommen konnte … Seitdem besteht mein TikTok-Feed nur noch aus Schwimmtechnikvideos und David Goggins, der mir sagt, ich solle laufen gehen und „die Baumstämme und die Boote tragen“.
Ich habe mich zunächst an einige Marken gewandt, um etwas Unterstützung und auch einen Wissenspool zu erhalten, auf den ich zurückgreifen konnte. Und ZONE3 hat sich nicht nur bei mir gemeldet, sondern war auch unglaublich, weil sie mir nicht nur eine Partnerschaft mit dem Kit angeboten haben, sondern auch Leute, die ich fragen und von denen ich lernen konnte – was wirklich von unschätzbarem Wert war.
Bisher bin ich etwa 20 Tage auf dieser Reise, also ¼ des Weges bis zum großen Tag, und ich genieße wirklich die Multidisziplinarität dieses Trainings, auch wenn es sehr zeitaufwändig ist! Ich habe immer nur eine Sportart gleichzeitig gemacht, sei es Bahnradfahren als Junior, Boxen in meinen 20ern und dann wieder Straßenradfahren als Wettkampfsport mit 25. Der härteste Teil war bisher 100 % das Schwimmen, da es so stark auf Technik basiert, aber ich stelle sicher, dass ich mein Bestes gebe, wenn es darum geht, zu lernen und Feedback anzunehmen. Ich freue mich wirklich darauf, bald wieder zu berichten und über die Fortschritte auf dem Laufenden zu bleiben.
750 m: 20 Minuten
20 km Fahrrad: Durchschnitt 47 km/h bei 335 W
5-km-Lauf: 23 Min. …
Bleiben Sie dran für den nächsten Teil meiner Reise zu meinem ersten Triathlon.
