Zunächst einmal sollten Sie sich einen guten Neoprenanzug zulegen . Auch in den Sommermonaten hält Sie ein Neoprenanzug warm und Sie können länger im Wasser bleiben – vor allem, wenn Sie im Meer oder in einem kalten See schwimmen! Darüber hinaus verleiht Ihnen ein Neoprenanzug mehr Auftrieb, macht Sie sicherer und schneller im Wasser und bietet Ihnen zusätzlichen Schutz vor der Sonne.
Wenn das Wasser kälter ist, empfehlen wir Ihnen einen Thermo-Neoprenanzug , der Sie bei kälteren Bedingungen warm hält.
2. Badekappe
Egal, wo Sie schwimmen, eine farbenfrohe Badekappe aus Silikon ist ein Muss, damit Sie im offenen Wasser gut sichtbar und sicher sind. Und falls Ihnen Sicherheit nicht reicht: Eine Badekappe hält Ihren Kopf warm und ermöglicht Ihnen, länger im Wasser zu bleiben.
3. Basisschicht
Einer der Hauptgründe, warum Sie unter einem Neoprenanzug eine Basisschicht tragen sollten, ist die Regulierung Ihrer Körpertemperatur. Eine gute Basisschicht leitet den Schweiß von Ihrer Haut weg und hält Sie im offenen Wasser wärmer.
Ein Baselayer sorgt außerdem für ein angenehmes Tragegefühl als zusätzliche Schicht zwischen Neoprenanzug und Haut. Alle diese Vorteile bietet ein Neopren-Baselayer oder sogar ein Badeanzug .
4. Schutzbrille
Ein weiteres Muss ist eine gute, bequeme Schwimmbrille. Eine gute Schwimmbrille bietet eine gute Sicht und hilft Ihnen, den Überblick darüber zu behalten, wo Sie schwimmen und wo Sie gewesen sind. Sie sollten eine Brille mit Antibeschlag-Eigenschaften finden, die dabei helfen, die Gläser klar zu halten, sowie mit einem effektiven Saugnapf um Augen und Nase, um Wasserlecks zu verhindern.
Vielleicht möchten Sie sich Schutzbrillen mit polarisierten oder UV-getönten Gläsern ansehen, um Ihre Augen bei helleren Lichtverhältnissen zu schützen.
5. Warmer Wickelmantel
Es gibt nichts Schlimmeres, als nach einem eisigen Bad die Kleidung anziehen zu müssen, wenn man noch kalt und nass ist. Ein Umkleidemantel bietet Komfort und hält Sie vor und nach dem Schwimmen warm und trocken. Darüber hinaus können Sie den Mantel bis zu den Knien mit einem Reißverschluss schließen, sodass Sie sich direkt am Wasser dezent und bequem umziehen können. Diese Mäntel sind nicht nur zum Schwimmen bei eisigen Bedingungen geeignet, und Sie werden einen kuscheligen Umkleidemantel das ganze Jahr über zu schätzen wissen, egal, welcher Schwimmtyp Sie sind!
6. Wickelunterlage
Ist es nicht ärgerlich, wenn Sie sich nach dem Schwimmen umziehen und Ihre frische Kleidung mit Sand und Schmutz beschmutzt ist? EineWickelunterlage hilft, dies zu verhindern. Sie bietet eine gute Barriere zwischen Ihnen und dem Boden und ermöglicht Ihnen das Umziehen in unterschiedlichsten Umgebungen. Sie schützt auch Ihre Füße, wenn Sie auf scharfem oder unebenem Boden stehen.
7. Boje / Schleppboje
Sie haben vielleicht schon einmal Leute mit etwas herumschwimmen sehen, das wie ein Neonballon aussieht, und sich gefragt, was das ist? Eine Schleppboje oder Sicherheitsboje ist eine weitere Sicherheitsmaßnahme, die Ihnen hilft, für andere Schwimmer und Boote sichtbar zu bleiben.
Viele Bojen dienen auch als Trockensack, sodass Sie beim Schwimmen Ihre Wertsachen und Snacks bei sich haben. Wenn Sie müde werden, können Sie sich auch an der Boje festhalten und sie zum Überschwimmen verwenden.
8. Thermohandschuhe, Socken und Mütze
Wie auch außerhalb des Wassers sind Ihre Extremitäten kälteempfindlicher. Wenn Sie im Winter oder im Meer schwimmen oder die Kälte einfach nicht mögen, können Neoprenüberzüge für Hände, Füße und Kopf wirklich helfen, Sie warm zu halten und Verletzungen und Krankheiten vorzubeugen.
Wir empfehlen Ihnen, auch für nach dem Schwimmen eine Beanie- Mütze mitzunehmen. Sie verlieren den Großteil Ihrer Körperwärme über den Kopf. Achten Sie daher darauf, dass Sie Ihren Kopf bedeckt halten, wenn Sie aus dem Wasser kommen!
9. Anti-Scheuerbalsam
Wundscheuern ist für viele Freiwasserschwimmer ein Fluch und kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Was auch immer der Grund sein mag, eine Anti-Wundscheuer-Creme hilft, Wundscheuern, Blasen und Brennen zu verhindern und Hautprobleme zu lindern. Sie sollten sich für etwas Wasserdichtes entscheiden, damit es beim Schwimmen hält und wirksam ist.
10. Wasserdichte Tasche
Und schließlich brauchen Sie eine Tasche , in der Sie Ihre gesamte Schwimmausrüstung verstauen können! Glücklicherweise gibt es viele Taschen, die speziell für das Schwimmen im offenen Wasser konzipiert sind und daher viele Fächer für Ihre Wertsachen haben. Einige haben sogar ein spezielles separates Fach für Ihren Neoprenanzug und Ihre nasse Ausrüstung, damit der Rest Ihrer Ausrüstung nicht nass wird!
Wo und wann auch immer Sie schwimmen, wir hoffen, dass unsere Tipps und Tricks hilfreich sind! Und wenn Sie Ihre Bilder in sozialen Medien teilen, taggen Sie uns bitte und verwenden Sie #zone3, um uns auf Ihre Freiwasserschwimmreise mitzunehmen.
11. Thermosflasche
Es gibt kaum etwas Besseres als eine warme Tasse Tee oder Kaffee, die auf Sie wartet, wenn Sie aus dem Wasser kommen. Eine hochwertige Thermosflasche hält Ihre Getränke beim Schwimmen auf der idealen Temperatur. Unsere isolierte Stahlflasche hält Ihre heißen Getränke bis zu 12 Stunden lang heiß und verfügt sogar über ein eingebautes Teesieb.
12. Mikrofasertuch
Als perfekte Ergänzung zu einem Wickelmantel sollten Sie sich ein saugstarkes und schnelltrocknendes Mikrofaserhandtuch zulegen, um sich nach dem Schwimmen abzutrocknen.
Viel Glück und viel Spaß beim Schwimmen!
