Schwimmen Serpentine 2025

ZONE3 war stolz darauf Offizieller Schwimmsponsor von Swim Serpentine 2025. Wir haben dazu beigetragen, dass sich Schwimmer sicher, wohl und einsatzbereit fühlen.

Im Rahmen der Unterstützung:

• Wir haben angeboten Neoprenanzug-Verleih, perfekt für alle, die neu im offenen Wasser sind oder einfach nur warm bleiben möchten.

• Wir haben auch gesorgt Vermietung von Schleppbooten um die Sicherheit und Sichtbarkeit der Schwimmer während der gesamten Veranstaltung zu gewährleisten.
  
  

Das Team war vor Ort, um bei der Anprobe zu helfen, Fragen zu beantworten und ein paar Nerven vor dem Rennen zu beruhigen. Für uns geht es nie nur um die Ausrüstung, sondern darum, den Menschen zu helfen, den Tag zu genießen, stolz auf ihre Fortschritte zu sein und weiter voranzukommen.

Eines der besten Dinge an Swim Serpentine ist, wie umfassend es sich anfühlt, denn es gibt verschiedene Schwimmdistanzen, für die man sich anmelden kann.

Es gibt also erfahrene Triathleten, Gelegenheitsschwimmer, Spendensammler und absolute Anfänger, die sich alle denselben Kurs teilen.

Dieses Jahr konnten Sie wählen zwischen:

• Eine halbe Meile (ca. 800 m) – Kurz und bündig, ideal für neue Schwimmer oder diejenigen, die sich langsam ins offene Wasser begeben.

• Eine Meile – Die beliebteste Wahl und ein großartiges Sprungbrett für jeden, der sein Selbstvertrauen im Rennen aufbaut.

• Zwei Meilen – Eine echte Herausforderung für alle, die auf Distanz gehen wollen.

• Super Six (6 Meilen) – Ein Härtetest, schlicht und einfach.

Unabhängig von der Entfernung kamen alle lächelnd aus dem Wasser!

Ale Romero: „Ich schwimme jetzt seit etwa fünf Jahren im offenen Wasser, hauptsächlich am West Reservoir in Hackney, aber dieser Sommer war etwas anders. Nach 18 Monaten Knieschmerzen und schließlich einer Operation wurde aus dem, was als kurze Genesung gedacht war, eine neunmonatige Reha-Reise.“

Während ich meine Triathlonsaison unterbrechen musste, war ich dankbar, dass ich immer schwimmen konnte! Vor etwa sechs Wochen beschloss ich, mich voll und ganz auf das Schwimmen zu konzentrieren, bin dem Tower Hamlets Swim Club beigetreten und es war bisher eine unglaubliche Erfahrung, sowohl im Hinblick auf die Gemeinschaft als auch auf die echten Fortschritte beim Schwimmen.

Und natürlich fühlte sich The Swim Serpentine wie etwas an, das ich mir einfach nicht entgehen lassen durfte, einer der Londoner Klassiker! Ich kam früh an, verbrachte einige Zeit im Zone3-Zelt, schnappte mir einen Kaffee und genoss die fantastische Atmosphäre.

Die Schwimmgemeinschaft sorgt immer dafür, dass Sie sich wie zu Hause fühlen. Ich hatte mich für die letzte Welle des Tages, die „schnelle“ Welle, angemeldet, und als ich mir die bisherigen Ergebnisse ansah, dachte ich, ich könnte bei einer dabei sein Aufnahme vom Schwimmen in der Nähe der Front.

Sobald die Hupe ertönte, gelang es mir, mich nach etwa 200 m vom Hauptfeld zu lösen, und ich musste die meiste Zeit der Strecke alleine auf und ab gehen. Als ich mich der Ziellinie näherte, verirrte ich mich ein wenig und ein Streckenposten schickte mich sogar wieder hinaus, weil er dachte, ich sei noch in meiner ersten Runde! Das hat mich einige Zeit gekostet, aber ich habe es trotzdem geschafft, durchzuhalten und überquere als Erster die Ziellinie.

Ich gewinne meine Welle Bei meinem allerersten Serpentine-Schwimmen war es eine großartige Möglichkeit, solch ein ikonisches Ereignis zu erleben, und es hat mich noch mehr gespannt auf das, was in diesem neuen Kapitel mit Schwerpunkt auf dem Schwimmen kommen wird.“

Chloe Dooley: „Swim Serpentine, das letzte Stück zur Vervollständigung meiner London Classics. Das war meine klare Motivation, an meinem ersten Schwimmen im berühmten See im Hyde Park teilzunehmen, aber ich hatte auch gesehen, wie die Veranstaltung in den letzten Jahren lief und immer beliebter wurde, also musste ich natürlich sehen, worum es bei dem ganzen Hype ging.

Ich schwimme seit meiner Kindheit und in den letzten fünf Jahren auch Freiwasserschwimmen für den Triathlon. Ich würde mich selbst als ziemlich selbstbewussten Freiwassersportler bezeichnen, aber ich war etwas nervös wegen des kalten Wassers, da die Veranstaltung Ende September stattfand.

Der Nachmittag war eine schöne Mischung aus Gesprächen mit freundlichen Gesichtern, etwas Kaffee und Snacks vor dem Rennen und einem kurzen Aufwärmen im Startstall. Ich war gerade dabei, umzuziehen, und hatte bis zu diesem Morgen noch nicht einmal die Gelegenheit, an das Schwimmen zu denken, aber das Veranstaltungsteam hat großartige Arbeit geleistet, um uns alle für unsere 2 Meilen lange Runde um die Serpentine ins Wasser zu bringen. Der Start verlief viel schneller, als ich erwartet hatte, und es gelang mir schnell, die Füße einiger schnellerer Schwimmer zu finden, die mich auf der ersten Runde mitzogen.

Ich bin in meinem Vanquish X-Neoprenanzug geschwommen, der eine tolle Balance aus Flexibilität und Auftrieb bietet. Bevor ich es wusste, umrundeten wir die letzte Boje und machten uns auf den Weg zur Zielgeraden. Als ich aus dem Wasser stolperte und meine Wache anhielt, hörte ich, wie der Kommentator mir zur schnellsten Frau aus dem Wasser gratulierte. Während der gesamten Schwimmdauer hatte ich keine Ahnung, dass ich an der Spitze lag, also war das eine schöne Überraschung zum Abschluss der Veranstaltung.

Nach einem warmen Getränk und einer kurzen Umkleidekabine holte ich mir meine London-Klassiker-Medaille ab und feuerte die letzten Schwimmer an, die diesen Wettkampf beendeten. Ein großes Dankeschön an Zone3 für die Teilnahme an der Veranstaltung. Ich hoffe, nächstes Jahr wieder dabei zu sein und zu sehen, ob ich eine schnellere Zeit erreichen kann!“

Sam Lake: „Ich nehme seit meinem siebten Lebensjahr an Wettkämpfen in Schwimmbädern teil und liebe es. In den letzten etwa fünf Jahren habe ich das getan.“ übertrug diese Leidenschaft auf offenes Wasserr, zuletzt Gewinn der nationalen Masters-Open-Water-Meisterschaften im Rother Valley und Weltmeisterschaft der Altersgruppen im Aquathlon in der Slowakei – ich liebe einfach die Freiheit und Weite des Ozeans und See Schwimmen im Vergleich zu Poolrennen. Es gibt wirklich nichts Vergleichbares!

Ich kam etwa eine Stunde vorher am Serpentine an, um die Atmosphäre zu genießen und anderen beim Schwimmen zuzusehen, was großartig war. Die Veranstaltung war so gut organisiert.

Als wir am Start ankamen, um uns aufzustellen, war es großartig zu sehen, wie unsere langjährige Schwimmkameradin Cassie Pattern uns die kurze Sicherheitsvorlesung hielt. Nach dem Rennen sagte sie, sie habe nachgedacht meine Sichtung war genau richtig beim Schwimmen, was wirklich ein großes Lob von einem olympischen 10-km-Freiwassermedaillengewinner ist! Ich bin gelinde gesagt zufrieden. Danke an meine neue Zone3 Venator X-Brille Ich konnte mit solcher Klarheit sehen.

Auf zum 2-Runden-Rennen – ich machte mir Sorgen wegen der Kälte, aber als ich loslegte, war alles in Ordnung, mein Zone3 VanquishX-Neoprenanzug fühlte sich so angenehm an, wie eine zweite Haut für meine Schultern.

Am Anfang war es sehr hektisch – ich fühlte mich wie in einer Waschmaschine. Das beruhigte sich jedoch bald und ich konnte einen guten Rhythmus finden. Da ich mir vorher bewusst war, dass wir die Welle erwischten, versuchte ich, vorsichtig zwischen den Schwimmern hindurchzuschlängeln. Dadurch ging das Schwimmen tatsächlich ziemlich schnell voran, da es viel gab, auf das man sich konzentrieren konnte.

Das Schwimmen bestand aus zwei Schleifen, die erste Kurve kam ziemlich schnell, auf dem längeren Abschnitt fühlte es sich dann lang an, aber die Bojen halfen, sich auf etwas vor uns zu konzentrieren. Das Schwierigste war in meinen Augen der Kampf gegen den Wind und die tiefstehende Sonne! (Zum Glück hat sich meine Brille an das Licht angepasst.) 

Nachdem ich in der zweiten Runde am Start vorbeigeschwommen war, lief es ohne Probleme bis zum Ziel, wobei ich hier und da ein paar Enten ausweichen musste. Auf den letzten 500 m begannen die Krämpfe zu beginnen, aber ich hielt sie in Schach.

So gerne belegen den 4. Gesamtrang unter etwa 2500 Frauen!"

Sams Top Tipp: Vertraue deiner eigenen Sichtung, folge niemals jemand anderem, achte darauf, alle 4 bis 5 Schläge nach oben zu schauen, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bist. 

Emma Joy: „Seit ein paar Jahren schwimme ich nur im Freiwasser. Ich bin dazu gekommen, weil ich mich 2022 für meinen allerersten Frühlingstriathlon angemeldet hatte.

Ich war schon immer ein Läufer und war es auch Als ich mit dem Training anfing, war ich nicht in der Lage, vorne zu kriechen Für meinen Triathlon musste ich Unterricht nehmen. Ich musste mein Ego aufgeben und bei Null anfangen.

Nachdem ich mir monatelang die Grundlagen angeeignet hatte, konnte ich dann frei im Pool schwimmen. Anschließend fuhr ich zum ersten Mal zu den Londoner Victoria Docks und ging ins offene Wasser. Ich hatte solche Angst, dass ich mich an der Stufe festhielt und meinen Kopf für ein paar Sekunden ins Wasser tauchte, dann verschnaufte und entschied, dass das genug war. Ich wusste, dass es eine Weile dauern würde, bis ich mich im offenen Wasser wohlfühle.

Ich drängte mich weiter und schaffte es bis zu den Docks, wobei ich jedes Mal ein bisschen weiter kam. Beginnen Sie mit einer Länge, dann mit zwei und schließlich umrunden Sie die Bojen. Als ich eine komplette Runde um die Bojen drehen konnte, war ich begeistert.

Nachdem ich meinen Sprint-Triathlon absolviert hatte, hatte ich das Gefühl, dass ich bereit für mehr war, und meldete mich für meinen allerersten Ironman 70.3 an. Ich wusste, dass dies eine Herausforderung sein würde, also begab ich mich dann in verschiedene Gewässer und Ich habe mich herausgefordert, weiter zu gehen. Mit der Zeit wurde es angenehmer, auch wenn es beängstigend war, mich in solche Szenarien zu versetzen.

Ich habe Swim Serpentine zum ersten Mal im Jahr 2023 abgeschlossen und war von der Veranstaltung absolut begeistert. Es war eine großartige Übung, im Vorfeld meines großen 70,3-Wettbewerbs die zwei Meilen zu schwimmen. Wenn ich alleine zwei Meilen schwimmen könnte, könnte ich beim Triathlon das 2-km-Schwimmen schaffen. Ich habe mich wirklich gut geschlagen und sogar meine Medaille bei den London Classics gewonnen.

In diesem Jahr lag der Schwerpunkt auf dem Laufen, aber ich wollte meine Schwimmfitness nicht verlieren, nachdem ich sie über die Jahre aufgebaut hatte. Also habe ich versprochen, dass ich weiter schwimmen würde, aber als jemand, der durch Wettkämpfe motiviert ist, entschied ich, dass es das Beste sei, mich für eine Schwimmveranstaltung anzumelden, um auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Als das Angebot von Swim Serpentine mit Zone3 kam, musste ich die Gelegenheit nutzen, denn das bedeutete, dass ich es konnte Schwimme weiter neben meinem Laufen und freuen Sie sich auf eine tolle Veranstaltung.

Der Tag selbst war anfangs ziemlich stressig, da ich zu spät kam, aber dann spielten noch andere Faktoren eine Rolle.
Dieses Jahr war an sich schon stressig, daher war es eine Herausforderung, Vertrauen in mich selbst zu haben, und als ich ins Wasser ging, war es ziemlich frisch und es löste definitiv einige Sorgen aus, dass ich mich nicht wohl fühlen würde.

Ich bekam diese alten Schulängste zurück, und das musste ich tun Lernen Sie, eine ruhige Einstellung zu bewahren im Wasser. Nachdem ich mich beruhigt hatte, konnte ich mein Rennen stark beenden und war stolz darauf, die zwei Meilen in 1:15 geschwommen zu haben. Ich war so froh, dass ich das Erlebnis genießen durfte und auch froh, dass mich das Kit durch die kalten Gewässer gebracht hat!“

Liv Meddings: „Swim Serpentine hat auf jeden Fall die Erwartungen erfüllt. Dies war mein vierter Teilnahmeversuch – ich hatte mir zuvor einen viel verdeckten Super-Six-Startplatz gesichert, aber aufgrund von Staatsbegräbnissen, einem Algenaufschub und schließlich meiner Ansteckung mit Covid habe ich es nie bis zur Startlinie geschafft.“

Endlich war dies mein Jahr – ich habe das 2-Meilen-Schwimmen absolviert. Dank der supergeschickten Organisation war es eine sehr stressfreie und leicht zu bewältigende Veranstaltung. Von großen Umkleidekabinen und durchsichtigen Gepäckabgabestellen bis hin zu Wassereimern zum Eintauchen Ihrer Schutzbrillen wurde an alles gedacht.

Ein stetiger Strom von Schwimmern über den Tag hinweg bot den Menschen die Möglichkeit, ohne Druck in ihrem eigenen Tempo zu schwimmen.
Die Kommentatoren boten den Schwimmern großartige Unterstützung und bereiteten alle auf das Schwimmen vor. Ihre Energie ließ den ganzen Tag nicht nach!

Schwimmen ist oft nicht der größte Zuschauersport, sondern die Einstellung ermöglichte es den Fans, ganz nah an die Start-/Ziellinie heranzukommen Und kommen Sie auch ganz nah an das Geschehen rund um den See heran (obwohl es nicht einfach ist, Ihren Schwimmer tatsächlich zu identifizieren!)

Ich bin so froh darüber habe meine London Classics abgeschlossen - Das war mir zunächst nicht bewusst, bis mir davon erzählt wurde. Diese unglaublich große, schwere Medaille erhältst du, wenn du „Ride London“, den London Marathon und „Serpentine“ geschwommen hast. Diese können im Abstand von mehreren Jahren durchgeführt werden, es gibt keine zeitliche Begrenzung.

Ich habe herausgefunden, dass dies mein sechstes Jahr im Freiwasserschwimmen ist. Bis zu diesem Jahr habe ich als Schwimmer bei Open-Water-Wettbewerben Neoprenanzüge getragen, aber kürzlich habe ich einige längere Wettkämpfe in Fellen absolviert, um mich anders herauszufordern (außerdem schwimme ich in Fellen, wenn ich daran teilnehme). Eisschwimmmeisterschaften)

Ich hatte eine tolle Zeit, ich liebte das Schwimmen.
Nächstes Jahr werde ich dabei sein, sobald die Orte online gehen, da ich das Super-Six-Kästchen ankreuzen muss … wahrscheinlich Skins!“

Livs Top-Tipps: Ein bisschen Lametta (oder etwas Besonderes) auf Ihrem Schleppschwimmer macht es Ihren Zuschauern leichter, Sie zu erkennen, und wenn Sie ihnen Ihre voraussichtliche Schwimmzeit mitteilen, können sie sich an ihren Platz setzen, um zu feiern, wenn Sie die Ziellinie überqueren.

Sue Wilson: „Seit April 2019 schwimme ich im Freiwasser und das habe ich getan Ich habe fast 1000 Schwimmeinheiten absolviert in diesen wenigen Jahren. Ich bin ein Freizeitmensch Häute Schwimmer, der das ganze Jahr über in der Themse schwimmt.

Ich wollte Swim Serpentine machen Fordern Sie mich mit einer längeren Distanz heraus und eine konsistentere und maßvollere Technik.

Ich nahm am 2-Meilen-Rennen teil und war zuversichtlich, dass ich es schaffen würde. Mein Ziel war weniger als 2 Stunden und ich schaffte es in 1 Stunde und 51 Minuten.

Ich war bei meiner „blauen“ Welle um 9:20 Uhr etwas hinter der Zeit zurück und die Organisation der Veranstaltung war absolut hervorragend, da ich bereits etwa 10 Minuten nach meiner Ankunft umgezogen, meine Tasche abgeworfen und zum Schwimmen bereit war! Für einen Vollidioten wie mich ein ziemlicher Rekord.

Während ich mit meiner Blue-Hat-Kohorte wartete, aß ich meine Banane vor dem Schwimmen und entspannte mich in der Atmosphäre. Es war toll, das zu sehen Auswahl verschiedener Schwimmgeschwindigkeiten, mit wirklich leicht verständlichen Streifen. Ich entschied mich für eine gemächliche Variante und sah zu, wie die schnellen Schwimmer vorbeikamen und losgingen. Dann war ich an der Reihe. Das Wasser war nicht kalt, sondern wie eine kühle, vertraute Umarmung. Ich beruhigte meine Atmung und ließ es sich in meinem Brustkorb gemütlich.

Die erste Runde schwamm ich hauptsächlich mit einer netten Dame namens Emma, die auch alleine an den Wettkämpfen teilnahm. Es war schön, aus der Ferne zu plaudern. Gegen Ende meiner ersten Runde senkte ich meinen Kopf und beschleunigte das Tempo mit etwas Kraulgang. Die zweite Runde ging schnell und bald erreichte ich die Ziellinie – aber jetzt habe ich eine schöne große Prellung am Knie, als ich direkt zur Zielrampe schwamm!

Ich liebe meine Medaille absolut – sie wurde mit so großen Glückwünschen überreicht – ich habe sie erst abgenommen, als ich zu Bett ging.

Ich bin Schwimmkoordinator einer Schwimmschule und habe am selben Nachmittag Gala-Zeitläufe durchgeführt. Die Kinder waren fasziniert und aufgeregt, mich am Pool mit einer Medaille tragen zu sehen!“

Sues Top-Tipp: Wenn Sie darüber nachgedacht haben, wie Sie ins Freiwasserschwimmen einsteigen können, gehen Sie einfach raus und schwimmen Sie, steigern Sie sich langsam und fordern Sie sich nach und nach heraus, immer mehr zu tun. Treten Sie einer Gruppe bei, um sich gegenseitig zu unterstützen und zu ermutigen. Wenn Sie im Südwesten Londons sind, dann kommen Sie und schwimmen Sie mit mir!

Joe Cooper: „Swim Serpentine ist die ultimative Freiwasser-Schwimmveranstaltung. Es ist ikonisch, Tausende von Schwimmern so zentral in London zu haben. Die Ausrüstung von Zone3 gab mir das Selbstvertrauen, auf der 2-Meilen-Strecke hart zu trainieren, was ein großartiges Training für meine bevorstehenden Triathlons war. Ich bin stolz, dass ich davongekommen bin.“ Eine der schnellsten Schwimmübungen des Tages, und noch dankbarer, Teil einer so fantastischen Feier eines Sports gewesen zu sein, den ich schon immer geliebt habe.“

Hannah Reiterfit: „Nur eine Woche nach dem Ironman Weymouth 70.3, bei dem das Schwimmen leider abgesagt wurde, bekam ich beim Serpentine Swim endlich meinen Schwimm-Fix mit Zone3. Die Atmosphäre war unglaublich, mit so viel Energie von jedem, ein Erlebnis, das man einfach nicht genießen konnte! Ausgestattet mit einem Zone3-Neoprenanzug und einer Schutzbrille ging ich aufgeregt an den Start. Zu meiner Überraschung vergingen die 3,2 km wie im Flug, obwohl es so war die weiteste Strecke, die ich jemals geschwommen bin. Die Unterstützung von Zuschauern und Mitschwimmern war großartig und ich freue mich schon darauf im nächsten Jahr.“