Innerhalb von Zone3
Innerhalb von Zone3 erkundet die Welt rund um Schwimmen, Triathlon und Freiwasser – von den Sportlern und Umgebungen, die uns inspirieren, bis hin zu den Gedanken hinter den Produkten, die wir herstellen. Überlegt, praktisch und von Erfahrungen geprägt ist es ein Raum für Geschichten, die unsere Herangehensweise an Leistung, Fortschritt und das Leben im Wasser widerspiegeln.
Durch starkes Schwimmen werden Sie im Wasser konkurrenzfähiger und sparen Energie für das Radfahren und Laufen, daher sollte der Aufbau Ihrer Schwimmausdauer nicht außer Acht gelassen werden.
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Top-Triathlon-Schwimmtipps und Übungen, die Sie in Ihr Training integrieren können Nachfolgend finden Sie den Teil der Schwimmtechnik, auf den Sie sich konzentrieren sollten, warum er wichtig ist und welche Schwimmübung...
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Triathlon-Trainingsroutinen, Rituale und mentale Resets, die tatsächlich funktionieren. Echte Tipps vom Zone3-Athleten und britischen IRONMAN-Rekordhalter Kieran Lindars.
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Triathlonschwimmen ist oft der technisch anspruchsvollste Teil des Wettkampftages. Die Bedingungen im offenen Wasser, die Rennnerven und die Notwendigkeit, Energie für das Radfahren und Laufen einzusparen, machen die Schwimmstrecke ganz...
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So vermeiden Sie häufige Probleme mit Triathlonbrillen. Erfahren Sie, wie Sie eine passende Schutzbrille erhalten, wie Sie die Linse auswählen, wie Sie die Schutzbrille pflegen und wie Sie im offenen...
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Das Selbstvertrauen am Renntag beginnt im Training Nichts Neues am Renntag ist mehr als eine eingängige Phrase; Dies ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihre Leistung und Ihr Selbstvertrauen zu schützen....
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Wenn der Frühling naht, kehren viele von uns wieder in den Rhythmus des Outdoor-Trainings zurück. Vor dem ersten kalten Seeschwimmen oder dem frühen Start eines Rennens ist jetzt ein guter...
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Neoprenausrüstung spielt eine große Rolle dabei, Kaltwasserschwimmer und Triathleten warm zu halten, insbesondere im Winter. Egal, ob es sich um einen Neoprenanzug, Handschuhe oder eine Triathlon-Neoprenkappe handelt, die Pflege dieser...
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Der Spätwinter kann für Schwimmer eine schwierige Zeit sein. Die Sonne kommt vielleicht wieder heraus, aber das Wasser bleibt eiskalt. Egal, ob Sie draußen sind oder in einem unbeheizten Pool...
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Schwimmen im offenen Wasser und Schwimmen in einem Pool sind nicht ganz dasselbe. Das Wasser fühlt sich anders an, die Umgebung verändert sich stark und was Sie tragen, ist wichtiger...
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Die Schwimmstunden im Januar sind eine gute Möglichkeit, sich wieder feste Gewohnheiten anzueignen, bevor die Freiwassersaison wieder beginnt. Der Pool bietet einen stabilen Rahmen, in dem wir an kleinen Technikänderungen...
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Das Frühjahrstraining bringt normalerweise eine gewisse Aufrüttelung mit sich. Die Tage werden länger. Das Wetter beginnt wärmer zu werden, wenn auch nicht immer gleichmäßig. Und nachdem wir Monate in schwererer...
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