Lauren Brandon
Alter : 37
Heimatstadt: Park City, Utah
Lauren Brandon
Alter : 37
Heimatstadt: Park City, Utah
„Ich mache diesen Sport, weil ich ihn liebe. Ich liebe die tägliche Anstrengung, mit dem Körper, der mir gegeben wurde, mein Bestes zu geben. Ich liebe es, die Höhen und Tiefen des Sports zu meistern und weiterhin daran zu glauben, dass ich noch besser werden kann. Aber am meisten liebe ich, wie der Sport uns zusammenbringt.“ Lauren Brandon
Laurens Geschichte
Als ich meinen Mann, meinen damaligen Freund, an der Universität kennenlernte, war er ein professioneller Triathlet. Ich wusste damals nicht viel über Triathlon und ging 2004 zu einem seiner Wettkämpfe.
Ich war so beeindruckt von den vielen Wettkämpfen, die da draußen stattfanden, und als ich meine Schwimmkarriere beendete, wusste ich, dass ich auch einen Triathlon machen wollte. 2009 war mein erster Triathlon und seitdem bin ich süchtig danach! Ich begann mit Kurzstrecken-ITU-Rennen, wechselte dann aber 2016 zu Langstrecken, als ich meinen ersten Ironman bestritt, und habe mich seitdem weiterhin auf Langstrecken konzentriert.
GRÖSSTE HERAUSFORDERUNGEN:
Meine größte Herausforderung war definitiv, gesund zu bleiben. Ich hatte ein Problem nach dem anderen, aber jetzt bin ich endlich wieder auf einem guten Weg und das Training läuft gut. Ich hoffe, dass das so weitergeht, denn ich bin bereit für ein großartiges Jahr!
SAISONZIELE:
Ehrlich gesagt möchte ich einfach näher an das herankommen, wo ich meiner Meinung nach sein sollte und war. Es waren ein paar schwierige Jahre, also möchte ich gesund bleiben, konsequent trainieren und ich denke, dass die Ergebnisse kommen werden.
WICHTIGSTE ERGEBNISSE:
Ironman-Boulder-Champion und Rekordhalter 2019.
STÄRKSTE DISZIPLIN:
Das Schwimmen.
TOP 3 SCHWIMMTIPPS FÜR JEMANDEN, DER MIT DEM TRIATHLON ANFANGT:
- Holen Sie sich einen Trainer: Egal, ob es sich um eine Masters-Schwimmgruppe oder eine Einzeltrainingsstunde handelt, er wird Ihnen bei der Technik helfen und Sie werden schneller Fortschritte machen, als wenn Sie versuchen, das Schwimmen alleine zu lernen. Und mit anderen macht es mehr Spaß!
- Jede Zeit im Wasser ist besser als gar keine. Besonders wenn Sie gerade erst anfangen, ist es besser, an einigen Tagen in der Woche 10 bis 15 Minuten zu schwimmen als ein oder zwei längere Einheiten. Sie können auch in kurzer Zeit gute Ergebnisse erzielen.
- Trainieren Sie für die Bedingungen: Wenn Sie einen Triathlon im offenen Wasser planen, empfehle ich Ihnen, sich an diese Bedingungen zu gewöhnen und im Meer, See usw. zu schwimmen. Schnappen Sie sich aber auf jeden Fall einen Kumpel, bevor Sie losziehen :)
WELCHES ZONE3-KIT EMPFEHLEN SIE AM MEISTEN/FANDEN SIE ES AM NÜTZLICHSTEN:
Ich liebe den neuen Vanquish-Neoprenanzug!
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