Une idée lancée…
En prévision de notre 5e anniversaire de mariage, ma femme et moi avons cherché à réserver un cadeau rien que pour nous (sans nos deux jeunes enfants !) et avons décidé que Bora Bora figurait sur notre liste de choses à faire depuis trop longtemps.
Après avoir recherché des activités aventureuses susceptibles de rompre la détente, je suis tombé sur des informations sur la baignade autour de l'île elle-même. La distance autour de l'île est d'environ 26 km, ce qui équivaut à faire 2 marathons et demi consécutifs (100 km de course à pied). Une seule nage documentée, selon les règles de la Fédération de natation de marathon, a été inscrite dans les livres d'histoire par une femme. a appelé Tracey Messinger. Cela lui a pris 9 heures 52 minutes et 50 secondes à une vitesse moyenne de 2,7 km/h (environ 2,20 au cent). Même si cela semblait être un très bon moment pour parcourir une si longue distance, j'ai senti que je pouvais battre ce temps et devenir simultanément le premier nageur masculin et le premier nageur britannique à nager autour de Bora Bora.
Nager en rond…
Au cours des 4 mois suivants, j'ai lentement augmenté la distance en piscine, en commençant à 20 km par semaine et en culminant à 50 km par semaine tout en essayant de garder mon rythme aussi rapide et constant que possible. ZONE3 m'a beaucoup aidé dans mon entraînement et j'ai vraiment fait bon usage de leurs lunettes, shorts et pagaies tout au long des séances en piscine et en eau libre. Vers la fin de mon entraînement, je faisais au moins 15 heures par semaine dans la piscine et j'ajoutais 3 à 4 séances de gym pour assurer ma force musculaire et éviter les blessures. Les produits de natation ZONE3 ont été d'une valeur inestimable lors de l'entraînement pour garantir que j'étais aussi préparé que possible et que j'étais capable de donner tout ce que je pouvais à l'entraînement et de rendre l'événement lui-même réalisable. Lors de la tentative de record du monde, j'ai utilisé des lunettes à verres teintés ZONE3 et je ne sais vraiment pas ce que j'aurais fait sans elles tant le bon équipement est très important dans ce genre d'événements.
Il est temps de prendre la mer le jour…
Le jour de la baignade en lui-même est assez flou compte tenu du soleil et du coup de chaleur que j'ai subis vers la fin de la baignade, mais voici le reflet d'une expérience vraiment remarquable :
Mon petit-déjeuner était composé de café, de bananes et d'une crêpe au chocolat. Bien qu’il ne s’agisse pas de mon très grand bol de flocons d’avoine habituel chargé en glucides, cela devrait suffire !
Je suis entré dans l'eau juste après 6 heures du matin et l'eau à 28 degrés était un accueil chaleureux dans un monde souterrain tropical plein d'émerveillement. Initialement nommé « Pora pora mai te pora » signifiant « créé par les dieux », vous pouvez comprendre pourquoi Bora Bora est considérée comme un lieu surnaturel qui évoque des liens si forts avec le respect et la crainte.
Pour suivre les règles de la Marathon Swimming Federation, je n'avais droit qu'à un short de bain, des lunettes et un bonnet de bain. À partir du moment où je suis entré dans l'eau, je n'ai pas pu me reposer, m'accrocher au bateau pour obtenir de l'aide ou bénéficier d'un quelconque support de flottaison.
La mâchoire est prête pour ça ?
Après avoir quitté l’eau peu profonde et cristalline et être entré dans les profondeurs, j’étais assez nerveux de ne pouvoir voir que du bleu foncé et du noir sans fin m’entourer. Après avoir atteint le premier marqueur de récif de notre voyage, à environ 10 mètres de moi sur ma droite, un très gros requin est lentement apparu alors que la lumière descendait dans les profondeurs. Sa peau grise et son corps imposant se déplaçaient sans problème dans l'eau. Je n'ai jamais nagé avec des requins et, pour être honnête, parmi mes « réactions de fuite, de combat ou de gel », le gel serait la réaction la plus appropriée que j'ai eue. J'ai simplement continué, ne voulant pas paniquer moi-même ou lui, mais j'ai gardé les yeux dessus jusqu'à ce qu'il disparaisse hors de vue mais pas hors de l'esprit.
Tu fais de l'eau ?
Ma cadence et ma cadence sont restées constantes à 48 coups par minute sur environ 20 km, mais surtout lorsque nous avons contourné Matira Point où l'eau n'a peut-être qu'un mètre de profondeur et devient encore plus chaude, j'ai commencé à me fatiguer et à ralentir. Mentalement et physiquement, je me suis senti épuisé au cours des 5 derniers kilomètres alors que ma tête commençait à marteler à cause du coup de soleil et du coup de chaleur alors que la journée approchait de son point le plus chaud. J'ai dû enlever mon bonnet de bain pour m'aider à me rafraîchir, mais cela n'a pas aidé. Les crampes et l'acide lactique ont commencé à s'aggraver dans mes avant-bras, mes triceps et mes jambes, ce qui a ajouté à la difficulté mentale et physique. J'ai heurté un mur et mes bras ont commencé à ressembler à du plomb, sans aucune puissance. Ma fréquence de battements et mon rythme ont chuté de façon spectaculaire au cours de cette dernière heure. Je voulais juste que la baignade se termine et j'ai même commencé à penser : « Pourquoi est-ce que je me fais ça ?! Je ne ferai plus jamais quelque chose comme ça… '
Tout comme la vie en général, voir des photos ou des vidéos ne raconte pas toute l'histoire et la réalité de la douleur, de la fatigue, des crampes, de la déshydratation, des maux de tête, de la chaleur et des coups de soleil, des coups de soleil, de l'accumulation d'acide lactique et du désespoir de voir disparaître la douleur. .
Alors que nous contournions le dernier tronçon de villas sur pilotis et que je voyais la jetée et l'étendue de sable que j'avais quittées il y a toutes ces heures, j'ai trouvé une réserve d'énergie pour finir en force. Je me sentais presque ennuyé contre moi-même parce qu'il me restait autant de choses dans le réservoir. Cela montre à quel point la natation sur distance ultra-marathon est un jeu à la fois mental et physique. 7 heures 14 minutes et 50 secondes se sont écoulées depuis mes débuts, ce qui signifie que j'ai établi un nouveau record du monde du tour du monde de Bora Bora de plus de 2 heures et demie. Mon rythme moyen était de 1,40 pour cent (y compris mes arrêts d'alimentation), ce qui était plus rapide que ce dont je pensais être capable pour cette distance et cette durée. J'aimerais penser que ce record durera un certain temps, mais j'aimerais aussi voir les gens s'attaquer et ratifier une nage dans un temps encore plus rapide.
C'est une vie aquatique…
Après la baignade, j'étais rempli d'une telle gratitude envers tous ceux qui avaient contribué à cet accomplissement. La natation ultra-marathon amène souvent les gens à croire que les distinctions et les réalisations sont le fait d'une seule personne, mais qu'il y a toujours une équipe de personnes avec eux qui partagent le fardeau, portent la charge et méritent tout autant de crédit.
Bien sûr, je dois remercier tout particulièrement mon formidable sponsor ZONE3 pour sa gamme de qualité de produits pour piscines et eaux libres. J'apprécie vraiment leur soutien et recommande sincèrement les produits que j'ai utilisés tout au long de la formation et de l'événement lui-même.
Continuez à rêver en grand, mes amis ! Lorsque vous êtes prêt, fixez-vous des objectifs et poursuivez-les !
