Alors que je me retrouvais sur la zone de départ de la plage, les nerfs se sont bien installés, et ceux qui étaient venus me soutenir le savaient aussi ! La jambe de natation était mon talon d'Achille. Je n'avais jamais affronté un départ en masse, encore moins combattu dans le chaos des courses en eau libre. Imaginez-le : un énorme groupe d'athlètes forts déferlant autour de vous, nageant par-dessus vous, les bras se heurtant et la menace constante de recevoir un coup de pied ou un coup de poing au visage pendant que vous vous battez pour trouver votre propre espace dans l'eau. Après environ 300 à 400 mètres de natation, un tour autour de la bouée m'a finalement permis de me libérer du chaos et de nager à mon rythme, en m'installant dans un rythme plus rapide car j'étais parti trop fort et j'avais brûlé trop d'allumettes à cause de la natation. à l'adrénaline de tout cela. Mais ensuite vint l'horrible tâche de sortir de l'eau sur la plage de galets escarpée, de se déshabiller en même temps d'une combinaison trempée, ainsi que de localiser mon vélo parmi une mer d'autres pour ensuite me changer pour un autre sport aussi rapidement que possible. . J’avais vraiment l’impression d’être dans un état de sommeil profond/ivre pendant les premières minutes.
Étonnamment, l’étape à vélo n’a pas non plus été une mince affaire. La fatigue et l’épuisement de la natation me restaient comme une ombre. Même si mes jambes allaient bien, mon niveau d'énergie était réduit en miettes pendant les premiers kilomètres. Finalement, j'ai trouvé mon rythme et j'ai bien fait tourner la vitesse, en maintenant une ÉNORME moyenne de 250w pendant les 30 minutes - heureusement, cela a suffi pour me permettre de combler les écarts, de retenir les poursuivants et même de rattraper quelques athlètes marqués à chaque point de retournement.
Puis vint la course à pied, une épreuve de 5 km qui ressemblait davantage à une promenade tranquille vers les magasins Strava. J'avais promis à Noosh que je donnerais tout ce que je pouvais dans la course, peu importe ce que je ressentais lors des deux épreuves précédentes, pour compenser mon rythme de nage « contrôlé » plus tôt. Je peux dire sans hésiter que j'ai tout laissé de côté sur ce parcours, et vous avez probablement vu la preuve vidéo de ma fin dramatique pour le prouver, sans un seul kcal à perdre pour me permettre de franchir la ligne d'arrivée - les jambes en gelée étaient RÉEL. Avec le recul, la chute était presque inévitable, et je suis tellement heureux que les jambes n'aient pas cédé sur le tarmac avant.
Est-ce que je le referais ?
100%. C'était un événement/un sport tellement enrichissant, et un sentiment que je n'avais pas ressenti depuis mes jours de boxe compétitive où il fallait vraiment tout mettre en jeu pour bien réussir.
Choses que j'ai apprises en cours de route :
Vous ne pouvez pas vous cacher dans une piscine. Soit vous travaillez dur, soit vous ne vous améliorez pas. C'est aussi simple que ça.
Écoutez les gens qui en savent plus que vous et absorbez tout ce qu’ils disent, que cela vous plaise ou non. La critique constructive est très bénéfique dans un sport aussi basé sur la technique, et si vous n'écoutez pas, vous ne vous améliorerez pas. Un autre défi important était d'être patient, car le centime finira par baisser, mais vous devez simplement être « là » jour après jour jusqu'à ce que ce soit le cas.
Le soutien est tout. Je n'aurais vraiment pas pu faire cela sans un réseau de soutien. Surtout Noosh, Harrison et ZONE3. Ils ont toujours été d’une aide constante et, dans les mauvais jours, m’ont aidé à me concentrer sur les bons jours ainsi que sur les événements. Pouvoir faire quelque chose comme ça aux côtés de mon meilleur ami était quelque chose de vraiment incroyable et une expérience que je n'oublierai jamais. Du bol de porridge nerveux du matin aux semaines d'accumulation et d'anticipation pendant que j'apprenais de nouvelles choses chaque jour. C'était aussi incroyablement gratifiant de faire quelque chose dans lequel Noosh excelle vraiment et totalement, alors que j'étais complètement novice, ce qui signifie que je pouvais apprendre et partager l'expérience à ses côtés pendant qu'elle m'enseignait. Toujours impressionnée par ce dont elle est capable.
Si vous envisagez d'en faire un, je ne saurais trop vous le recommander - et je serai heureux de vous aider avec tous les conseils ou astuces dont vous auriez besoin pour tout essayer.
Noosh et moi allons chercher le prochain défi, et aurons sans doute bientôt des nouvelles.
