Lauren Brandon
Âge : 37 ans
Ville natale : Park City, Utah
Lauren Brandon
Âge : 37 ans
Ville natale : Park City, Utah
«Je fais ce sport parce que je l'aime. J'aime le quotidien consistant à essayer de donner le meilleur de moi-même avec le corps qui m'a été donné. J'aime parcourir les hauts et les bas du sport et continuer à croire que je peux encore m'améliorer. Mais par-dessus tout, j'aime la façon dont le sport nous rassemble. Lauren Brandon
celle de Lauren Histoire
Quand j’ai rencontré mon mari, alors petit ami, à l’université, il était triathlète professionnel. Je ne connaissais pas grand chose aux triathlons à l'époque et je suis allé le voir courir en 2004.
J'ai été tellement impressionné par tout le monde qui courait et j'ai su, lorsque j'ai terminé ma carrière de nageur, que je voulais aussi faire un triathlon. 2009 était mon premier triathlon et je suis devenu accro depuis ! J'ai débuté dans les courses ITU en petit bassin, puis je suis passé au grand bassin en 2016 lorsque j'ai fait mon premier Ironman et j'ai continué à me concentrer sur les longues distances depuis.
LES PLUS GRANDS DÉFIS :
Mon plus grand défi a sans aucun doute été d’essayer de rester en bonne santé. J'ai vécu une situation après l'autre, mais je semble finalement être dans une bonne position et l'entraînement se passe bien. J'espère que cela pourra continuer car je suis prêt à passer une belle année !
OBJECTIFS DE LA SAISON :
Honnêtement, je veux juste me rapprocher de là où je pense que je devrais être et où j'étais. Ces dernières années ont été difficiles, donc je veux rester en bonne santé, m’entraîner régulièrement et je pense que les résultats viendront.
RÉSULTATS CLÉS :
Champion Ironman Boulder 2019 et détenteur du record.
DISCIPLINE LA PLUS FORTE :
La natation.
LES 3 MEILLEURS CONSEILS DE NATATION POUR QUELQU’UN DÉBUTANT LE TRIATHLON :
- Faites appel à un coach : qu'il s'agisse d'un groupe de maîtrise en natation ou d'une séance de coaching individuel, cela vous aidera à acquérir de la technique et vous progresserez plus rapidement qu'en essayant d'apprendre à nager par vous-même. Et c'est plus amusant avec d'autres personnes !
- N’importe quel moment dans l’eau vaut mieux que rien. Surtout si vous débutez, nager 10 à 15 minutes quelques jours par semaine vaut mieux qu’une ou deux séances plus longues. Vous pouvez toujours faire du bon travail en peu de temps.
- Entraînez-vous pour les conditions : si vous envisagez de faire un triathlon en eau libre, je vous suggère de vous sentir à l'aise dans ces conditions et de nager dans l'océan, le lac, etc. Assurez-vous cependant de prendre un ami avant de partir :)
QUEL KIT ZONE3 RECOMMANDEZ-VOUS LE LE PLUS / AVEZ-VOUS TROUVÉ LE PLUS UTILE :
J'adore la nouvelle combinaison Vanquish !
