Beginners Guide To Swimming In a Wetsuit

Leitfaden für Anfänger zum Schwimmen im Neoprenanzug

Wenn man an Neoprenanzüge für Triathlon und Freiwasserschwimmen denkt, ist ein weitverbreiteter Irrtum, dass sie dasselbe sind wie Neoprenanzüge zum Surfen. Der Hauptunterschied zwischen Neoprenanzügen für Triathlon und Surfen ist einfach Dicke und Geschwindigkeit. Neoprenanzüge zum Surfen sind nicht dafür gemacht, Sie schneller zu machen, sondern in erster Linie dafür, Sie warm zu halten. Neoprenanzüge zum Schwimmen sind dafür gemacht, Sie im Wasser schneller zu machen und legen weniger Wert auf Isolierung, da die Körpertemperatur bei schnellen Bewegungen im Wasser höher ist als beim Laufen auf einem Surfbrett.

Das Wichtigste bei der Auswahl Ihres Zone3-Neoprenanzugs für Ihre Freiwasserschwimmeinheiten ist, dass er richtig sitzt. Zone3-Neoprenanzüge sind so konzipiert, dass sie Ihre Körperposition im Wasser verbessern und effiziente Bewegungen beim Schwimmen ermöglichen. Dies wird durch die Kombination von schwimmfähigen und flexiblen Neopreneinsätzen zu einem bequemen, körperbetonten Anzug erreicht.

Funktionen eines Neoprenanzuges sind:

  • Für zusätzlichen Auftrieb
  • Um den Widerstand im Wasser zu verringern
  • Um ein gewisses Maß an Komfort in kälterem Wasser zu bieten

Obwohl Zone3 eine von vielen verschiedenen Neoprenanzugmarken auf dem Markt ist, haben wir in den letzten sechs Jahren aufgrund des Paneldesigns, der Materialverwendung und der Passform unserer Produkte viele Branchenpreise gewonnen. Zone3-Produkte gelten als die besten der Branche, was eine enorme Auszeichnung ist. Wir haben festgestellt, dass 80 % unserer Kunden unsere Produkte tatsächlich kaufen, nachdem sie bereits Neoprenanzüge anderer Marken anprobiert haben. Unsere Anzüge werden oft allein aufgrund des Gefühls und der Passform bevorzugt.

Es ist wichtig, dass Sie vor dem Kauf Ihre eigenen Recherchen durchführen und sich nicht vom Preis oder der Markendarstellung überzeugen lassen. Jeder Sportler ist anders, und Sie sollten sich nicht auf ein Produkt verlassen, nur weil andere Sportler (auch die Profis) es tragen. Insgesamt ist die Passform des Produkts wichtiger als auffällige Funktionen, Preis, Marke oder Farbdesign.

Größentabelle für Neoprenanzüge und Comfort Fit im Gegensatz zu Performance Fit:

Denken Sie bei der Wahl der Neoprenanzuggröße daran, dass Sie möglicherweise in mehrere Kategorien oder Größen passen. Wir haben einige Richtlinien zusammengestellt, die Ihnen bei der Auswahl der besten Größe helfen:

  • Ihr Gewicht ist wichtiger als Ihre Größe (in diesem Fall)
  • Die meisten Sportler, die noch nie einen Neoprenanzug getragen haben, bevorzugen eher eine bequeme Passform . Wenn Sie das also tun, entscheiden Sie sich für eine größere Größe.
  • Wenn Sie bereits Erfahrung mit Neoprenanzügen haben und vielleicht nach einer leistungsfähigen Passform suchen, entscheiden Sie sich für die kleinere Größe

Hier finden Sie die Größentabellen für Zone3


So ziehen Sie Ihren Neoprenanzug an:

Öffnen Sie beim Anziehen des Anzugs den Reißverschluss, greifen Sie den Anzug von innen im Schritt und drehen Sie den Oberkörper nach außen (die Arme sollten dabei richtig herum heraushängen).

  • Denken Sie daran, dass der Reißverschluss hinten angebracht ist.
  • Beginnen Sie damit, die Beine über Ihre Füße zu ziehen, während Sie sich an der Innenseite des Anzugs festhalten, und bewegen Sie die Beine so weit wie möglich nach oben. Je nachdem, wie lang Ihre Beine sind, werden Sie 1-15 cm Haut über Ihrem Knöchel sehen.
  • Sobald der Anzug über Ihren Hüften sitzt, müssen Sie ihn möglicherweise noch weiter anpassen. Achten Sie darauf, das Neopren nicht mit Ihren Fingernägeln zu beschädigen. Beginnen Sie unten und arbeiten Sie sich das Material die Beine hinauf, bis die Unterschenkelnaht über Ihrer Kniescheibe liegt und der Anzug im Schritt fest sitzt.
  • Nehmen Sie sich Zeit und ziehen Sie den Neoprenanzug nicht zu schnell an, da dies zu Rissen führen kann.
  • Sobald der Anzug am Unterkörper richtig sitzt, können Sie ihn über Ihre Schultern und Arme ziehen.
  • Wenn Sie den Anzug vollständig angezogen haben, lassen Sie sich von jemandem beim Schließen des Reißverschlusses helfen. Wenn Sie sich dabei nicht wohl fühlen, können Sie den Reißverschluss auch selbst mit der Kordel schließen.
  • Achten Sie beim Schließen des Reißverschlusses darauf, dass die innere Klappe entlang des Reißverschlusses nicht zusammengedrückt oder umgefaltet ist.

Bestimmen einer guten Passform

Für viele Menschen passen zwei verschiedene Größen akzeptabel. Zone3 bietet zwei Passformen an: Comfort Fit und Performance Fit. Unsere Neoprenanzüge der Einstiegsklasse, Advance und Vision , haben einen etwas geraderen Schnitt um den Oberkörper, der in erster Linie auf Komfort ausgelegt ist, während beim Performance Fit die Leistung und erst in zweiter Linie der Komfort im Vordergrund steht.

Die Neoprenanzüge Aspire und Vanquish von Zone3 haben einen etwas schmaleren Schnitt, der eine Kompression an Beinen und Oberkörper bietet, gleichzeitig aber die volle Bewegungsfreiheit an Schultern und Armen gewährleistet.

Alle Vanquish- und Aspire-Schwimmanzüge sind so konzipiert, dass sie eng anliegen und sich wie eine „zweite Haut“ anfühlen. Aspire-Neoprenanzüge sind so konzipiert, dass sie sich besser an Ihre Körperform anpassen, wenn Wasser in sie eindringen kann.

Bei der Bestimmung der richtigen Anzuggröße ist es wichtig, dass der Anzug richtig sitzt. Sie tragen vielleicht die richtige Größe, aber wenn Sie ihn nicht richtig tragen, fühlt er sich zu eng oder zu locker an.

Hier noch ein paar nützliche Tipps:

  • Denken Sie daran, dass Sie sich in Ihrem Neoprenanzug nicht bücken müssen, um Ihre Zehen zu berühren, und auch keine Kniebeuge machen müssen. Wichtig ist, dass Sie die Schwimmbewegungen an Land relativ problemlos ausführen können.
  • Überprüfen Sie, ob der Anzug an Ihrem unteren Rücken anliegt und keine große Lücke vorhanden ist. Wenn doch, versuchen Sie, den Anzug im Schritt höher zu ziehen und den Halsausschnitt höher zu ziehen. Wenn an einer bestimmten Stelle zu viel überschüssiger Stoff vorhanden ist, kann dies bedeuten, dass der Anzug zu groß ist und Wasser eindringen kann.
  • Wenn Sie Ihre Arme seitlich ausstrecken (parallel zum Boden), sollte der Stoff eng an Ihren Achseln anliegen. In dieser Position sollten sich auch oben an der Schulter einige kleine Beulen oder Falten bilden. Wenn dies nicht der Fall ist, müssen Sie die Ärmel des Anzugs möglicherweise in Richtung Ihrer Schultern bewegen. Strecken Sie dazu einen Arm über Ihren Kopf und schieben Sie den Ärmel des Anzugs vorsichtig in Richtung Ihrer Schulter.
  • Wenn Sie Ihre Arme vor der Brust ausstrecken und an den Handgelenken kreuzen, sollte es so wenig wie möglich an Hals und Brust klaffen oder sich bauschen. Ein wenig Platz oder Falten sind zu erwarten.
  • Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Hals unangenehm ist, versuchen Sie, den Anzug an der Rückseite der Beine und über Ihren Unterkörper und um den Reißverschlussbereich herum hochzuziehen. Greifen Sie die Unterseite des Reißverschlusses und ziehen Sie überschüssiges Material in Richtung Ihrer Schultern. Dadurch wird die Passform an der Vorderseite des Kragens gelockert. Das Schwimmen in einem Neoprenanzug kann einige Zeit dauern, bis man sich daran gewöhnt hat, da das Material am Hals relativ hoch sein muss, um sicherzustellen, dass das Eindringen von Wasser auf ein Minimum beschränkt bleibt.

Denken Sie unbedingt daran, dass Ihr Anzug im nassen Zustand am besten sitzt und sich bei häufigerem Tragen immer besser an Ihre Körperform anpasst.

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