À l'intérieur de la Zone3

À l'intérieur de la Zone3 explore le monde autour de la natation, du triathlon et de l'eau libre - des athlètes et des environnements qui nous inspirent à la réflexion derrière les produits que nous créons. Réfléchi, pratique et façonné par l’expérience, c’est un espace d’histoires qui reflètent la façon dont nous abordons la performance, la progression et la vie dans l’eau.

Two athletes in neon yellow swim caps and black wetsuits run along a lakeside, one carrying bright shoes in hand.
Guide pour les débutants du kit Swimrun
Par définition, Course de natation est une compétition qui comporte plusieurs étapes : natation et course à pied. Les participants doivent nager et courir sur un parcours de course ou...
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Swimmers in a lake during open water training with buoys marking the course and a tree lined shore in the background.
Guide de Zone3 sur les lacs en eau libre
Alors que nous approchons de la fin du mois de mai, de nombreux lacs et réservoirs ont désormais ouvert leurs eaux aux nageurs de tous niveaux et de tous horizons...
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Triathlete in a red swim cap and wetsuit nears the finish under an Ironman banner as cheering spectators line the course.
70.3 Rapport de course de Barcelone
L'édition 2019 du 70.3 Barcelona s'est déroulée ce week-end sur les magnifiques plages de sable blanc de Calella, avec de solides concurrents dans les courses professionnelles masculines et féminines. Les...
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Glass of sparkling lemon water on a wooden table with a blue 2 kg dumbbell in the background
Suppléments que vous pourriez vouloir prendre en tant que triathlète
Images  Il est de notoriété publique que pour bien s’entraîner et bien performer, un athlète doit d'abord bien manger. Une alimentation bonne, équilibrée et nutritive est le meilleur moyen pour...
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Open water swimmer in a black wetsuit and yellow cap gliding through blue waves
Conseils pour la natation en eau libre
  Alors que la saison des courses approche à grands pas, vous êtes probablement au point de votre entraînement où vous faites le dernier effort pour atteindre des records personnels....
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Swimmer in rough ocean with one arm extended above choppy water and sun breaking through clouds
Stratégie d'adaptation à la nage en eaux agitées
Quand les choses se compliquent Plongez sous les vagues qui se détachent, juste avant ou au moment où elles se brisent, et n'essayez pas de nager par-dessus ou de patauger...
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Open water swimmer in a black wetsuit with blue panels and goggles gliding through waves with distant shore
Distance par coup vs cadence en natation triathlon
La notion de Distance Par Coup (DPS) est cruciale pour les nageurs en piscine. Prendre le moins de coups possible est finalement plus efficace et constitue le moyen le plus...
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Triathlete running on an open road under a clear blue sky
Bilan des courses d'avril
Je suis au Texas L'Ironman Texas était l'événement longue distance le plus attendu du week-end et avec 6 créneaux Kona proposés aux athlètes, la liste de départ était très disputée....
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Close-up of a gray Zone3 water bottle with a yellow cap on a road, blurred cyclist in the background
Un guide pour rester hydraté pendant votre triathlon
 L’idée selon laquelle plus nous buvons d’eau, plus nous sommes hydratés est une idée fausse très répandue. De nombreux athlètes finiront par boire plus d’eau que leur quantité habituelle juste...
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Front cyclist in blue and black kit leads a road race along a coastal highway with teammates blurred in the background
Aperçu des courses du week-end
Les triathlètes du monde entier verront leur visionnage du week-end réglé, avec des courses de longue distance et de courte distance proposées. WTS Bermuda et IRONMAN Texas devraient être les...
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Gluten free salad with feta cheese cubes tomatoes and fresh basil in a green bowl
Recettes sans gluten pour les triathlètes
Que vous ayez une intolérance au gluten ou que vous cherchiez simplement à élargir vos options de cuisine, nous avons d'excellentes recettes sans gluten pour vous donner le plein d'énergie,...
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Two triathletes in Zone3 wetsuits high five in shallow ocean water at the beach
Zone3 : Partenaire mondial CHALLENGEFAMILY
Zone3 est fier d'annoncer l'un des le le plus grand partenariats dans notre histoire avec DÉFIFAMILLE, comme Licencié mondial Partenaire pour les maillots de bain. Le partenariat permettra à Zone3 d'offrir nos produits primés combinaisons, très appréciées maillots de bain, élégant vêtements de natation et...
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