À l'intérieur de la Zone3
À l'intérieur de la Zone3 explore le monde autour de la natation, du triathlon et de l'eau libre - des athlètes et des environnements qui nous inspirent à la réflexion derrière les produits que nous créons. Réfléchi, pratique et façonné par l’expérience, c’est un espace d’histoires qui reflètent la façon dont nous abordons la performance, la progression et la vie dans l’eau.
Il est important de savoir quoi porter sous votre combinaison de natation, cela peut affecter directement vos performances de nage, votre confort et même votre chaleur.
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Ce que sont les T1 et T2, comment organiser ta zone de transition en triathlon, le matériel qui te permet d'accélérer les deux étapes et les erreurs à éviter. Du...
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Anya Culling, coureuse de marathon devenue triathlète, s'entraîne pour l'Ironman de Copenhague : combien de temps cela prend, conseils de natation et de vélo, et début du triathlon en tant que...
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Les meilleurs conseils et exercices de natation pour le triathlon à intégrer à ton entraînement Tu trouveras ci-dessous les aspects de la technique de natation sur lesquels te concentrer, pourquoi...
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Zone3 était un fier partenaire de Swim Serpentine 2025, qui a amené des milliers de personnes à Hyde Park pour une journée de natation en eau libre et d'objectifs personnels....
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