À l'intérieur de la Zone3

À l'intérieur de la Zone3 explore le monde autour de la natation, du triathlon et de l'eau libre - des athlètes et des environnements qui nous inspirent à la réflexion derrière les produits que nous créons. Réfléchi, pratique et façonné par l’expérience, c’est un espace d’histoires qui reflètent la façon dont nous abordons la performance, la progression et la vie dans l’eau.

a man is swimming in a open air pool with hand paddles for training
athletes triathlon
Développer l’endurance pour une natation en triathlon
Une bonne nage vous rend plus compétitif dans l'eau et vous permet d'économiser de l'énergie pour votre vélo et votre course. Il ne faut donc pas négliger le développement de...
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casper stornes sitting on the side of a swimming pool wearing jammers, adjusting swim cap
Athletes Beginners GoingForGold Triathlon
Meilleurs conseils et exercices de natation en triathlon avec l'entraîneur Gemma Dobson
Meilleurs conseils et exercices de natation en triathlon à intégrer dans votre entraînement Gemma est fidèle au monde du triathlon, représentant la Grande-Bretagne au niveau des groupes d'âge pendant plus...
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photo is taken from underwater, showing a person swimming in a Zone3 advance wetsuit, doing front crawl stroke
Beginners openwaterswim Triathlon
Votre liste de kits pour les événements de triathlon et de natation en eau libre
Votre liste complète de kits de triathlon. Sachez quoi emporter pour vos essentiels de natation, de vélo, de course et de course pour améliorer vos performances et votre confiance.
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a man is swimming in a zone3 wetsuit, doing front crawl, the photo is taken from beneath the water
Athletes Triathlon
La science de la vitesse : hydrodynamique, efficacité énergétique et combinaisons de triathlon
La natation en triathlon est souvent la partie la plus exigeante techniquement de la journée de course. Les conditions en eau libre, les nerfs de la course et la nécessité...
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a man is swimming in the pool wearing buoyancy shorts the photo is taken from under the water with the person swimming above
beginner triathlon
Améliorez votre technique de natation en triathlon à l'aide d'un short de flottabilité
Découvrez comment les shorts de flottabilité peuvent améliorer votre technique de natation, renforcer votre confiance et transformer votre entraînement de triathlon.
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a flag with the Ironman Triathlon logo and words world championship on it, against a backdrop of ocean
triathlon
Dix ans, un objectif : le parcours pour réaliser mon rêve de championnat du monde Ironman
Comment se qualifier pour le Championnat du monde Ironman : un parcours fondé sur un entraînement constant, des revers, une stratégie de course, une résilience et une confiance en soi inébranlable.
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a man and a woman are facing the camera, both stood next to the start line the swim start of a triathlon wearing their wetsuits and brigh colpured swim caps
beginners triathlon
Entraînement de force pour les triathlètes et les nageurs - Développez votre puissance et prévenez les blessures
Découvrez comment l'entraînement en force pour les triathlètes améliore les performances, prévient les blessures et améliore l'efficacité de la natation, du vélo et de la course à pied grâce à...
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a triathlon transition showing all bikes racked on racks and lots of kit each side, all on a red carpet
beginners triathlon
Comment gérer les transitions de triathlon T1 et T2 pour des temps de course plus rapides
Apprenez à maîtriser les transitions de triathlon T1 et T2 avec des conseils d'experts sur la configuration, la stratégie le jour de la course pour gagner du temps et comment...
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a group of people are swimming in the open water event, with a buoy in the water to turn around
beginners openwaterswim triathlon
Comment s'entraîner pour les courses de triathlon en eau libre dans les lacs et les mers du Royaume-Uni
Le triathlon et la natation en eau libre connaissent un grand moment au Royaume-Uni. Avec d'énormes événements comme l'Ironman Leeds, le London T100, le Great North Swim et le Swim...
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Anti fog goggles blog hero ZONE3 venator-x
Beginners open water swim Triathlon
Un guide complet pour choisir les meilleures lunettes de natation anti-buée
Choisir la meilleure paire de lunettes de natation antibuée peut faire une différence significative dans votre expérience de natation. Que vous vous entraîniez pour un triathlon, que vous nageiez pour...
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3 people are chest deep in the water all wearing zone3 wetsuits, swim caps and goggles, floating in a line
beginners triathlon
Nager avec des skins, des combinaisons ou des swimskins : ce que les triathlètes doivent savoir
La différence entre nager avec des peaux, des combinaisons et des maillots de bain dans un triathlon. Sachez quoi porter pour les triathlons légaux sans combinaison.
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Zayd (swimming mantis coach) is surrounded by swimmers wearing wetsuits, all facing the camera. they are all in the sea.
Beginners open water swim Triathlon
Conseils de sécurité pour la natation en eau libre pour les débutants et les nageurs chevronnés
Les conseils de sécurité pour la natation en eau libre destinés aux débutants peuvent faire toute la différence en vous aidant à vous sentir confiant, calme et en contrôle dans...
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