À l'intérieur de la Zone3
À l'intérieur de la Zone3 explore le monde autour de la natation, du triathlon et de l'eau libre - des athlètes et des environnements qui nous inspirent à la réflexion derrière les produits que nous créons. Réfléchi, pratique et façonné par l’expérience, c’est un espace d’histoires qui reflètent la façon dont nous abordons la performance, la progression et la vie dans l’eau.
Apprenez à maîtriser les transitions de triathlon T1 et T2 avec des conseils d'experts sur la configuration, la stratégie le jour de la course pour gagner du temps et comment...
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Découvrez comment les shorts de flottabilité peuvent améliorer votre technique de natation, renforcer votre confiance et transformer votre entraînement de triathlon.
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Peaux, combinaison ou maillot de bain ? Que porter pour les natations de triathlon légales et sans combinaison, les règles de température qui décident et comment chaque option affecte votre...
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Une bonne nage vous rend plus compétitif dans l'eau et vous permet d'économiser de l'énergie pour votre vélo et votre course. Il ne faut donc pas négliger le développement de...
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Meilleurs conseils et exercices de natation en triathlon à intégrer dans votre entraînement Vous trouverez ci-dessous la partie de la technique de natation sur laquelle vous devez vous concentrer, pourquoi...
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La natation en triathlon est souvent la partie la plus exigeante techniquement de la journée de course. Les conditions en eau libre, les nerfs de la course et la nécessité...
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