À l'intérieur de la Zone3
À l'intérieur de la Zone3 explore le monde autour de la natation, du triathlon et de l'eau libre - des athlètes et des environnements qui nous inspirent à la réflexion derrière les produits que nous créons. Réfléchi, pratique et façonné par l’expérience, c’est un espace d’histoires qui reflètent la façon dont nous abordons la performance, la progression et la vie dans l’eau.
La liste du matériel de triathlon pour débutants de Zone3 couvre la natation, le vélo, la course à pied et les zones de transition, pour que tu saches exactement quoi...
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Il est important de savoir quoi porter sous votre combinaison de natation, cela peut affecter directement vos performances de nage, votre confort et même votre chaleur.
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Ce que sont les T1 et T2, comment organiser ta zone de transition en triathlon, le matériel qui te permet d'accélérer les deux étapes et les erreurs à éviter. Du...
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Les shorts de flottabilité rehaussent tes hanches et tes jambes pour te permettre d'adopter une position de nage plus horizontale, ce qui te permet de t'habituer à la sensation de...
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Peaux, combinaison ou maillot de bain ? Que porter pour les natations de triathlon légales et sans combinaison, les règles de température qui décident et comment chaque option affecte votre...
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Un triathlon de moyenne distance, aussi appelé « 70.3 » ou « demi-Ironman », comprend 1,9 km de natation, 90 km de vélo et 21,1 km de course à pied....
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Une bonne nage vous rend plus compétitif dans l'eau et vous permet d'économiser de l'énergie pour votre vélo et votre course. Il ne faut donc pas négliger le développement de...
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Les meilleurs conseils et exercices de natation pour le triathlon à intégrer à ton entraînement Tu trouveras ci-dessous les aspects de la technique de natation sur lesquels te concentrer, pourquoi...
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La natation en triathlon est souvent la partie la plus exigeante techniquement le jour de la course. Les conditions en eau libre, le stress de la compétition et la nécessité...
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Comment se qualifier pour le Championnat du monde Ironman : un parcours fondé sur un entraînement constant, des revers, une stratégie de course, une résilience et une confiance en soi inébranlable.
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Le triathlon et la natation en eau libre ont le vent en poupe au Royaume-Uni. Avec des événements majeurs comme l’Ironman de Leeds, le London T100, le Great North Swim...
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