#In der Zone

Tipps für den Triathlon-Wettkampftag von der Olympiamedaillengewinnerin Vicky Holland

7. August 2024

Medaillengewinnerin und Triathlon-Expertin Vicky Holland verrät ihre besten Tipps für den Triathlon-Wettkampftag – von der Planung am Vorabend bis zum Mitbringen Ihrer eigenen Toilettenpapierrolle. ...

Beitrag lesen

Triathlon-Leitfaden für Anfänger - Tipps von Vicky Holland

7. August 2024

Die professionelle Triathletin Vicky Holland teilt ihr Fachwissen und ihre Kenntnisse für den Einstieg in den Triathlon – ein Triathlon-Leitfaden für Anfänger. ...

Beitrag lesen

Nehmen Sie an Ihrem ersten Langstrecken-Triathlon teil

7. August 2024

ZONE3-Botschafter Toby Simmons nahm 7 Monate nach seinem Einstieg in den Sport an seinem ersten Langstrecken-Triathlon beim Challenge Roth teil. Hier sind die Ratschläge, die...

Beitrag lesen

Ein Leitfaden für Anfänger zum Brick-Training

5. August 2024

Leitfaden für das Triathlon-Brick-Training der Olympiamedaillengewinnerin Vicky Holland Was ist Brick-Training? Die Definition einer Triathlon-Blockeinheit ist das Training einer Disziplin unmittelbar gefolgt von einer anderen,...

Beitrag lesen

So starten Sie mit dem Triathlon

30. Juli 2024

Harry Palmers Tipps für den Einstieg in den Triathlon Wer bin ich und warum ist meine Meinung wichtig? Ehrlich gesagt ist sie das nicht und...

Beitrag lesen

Schwimm-Workouts für Triathleten von Profi Vicky Holland

30. Juli 2024

Verbessere dein Schwimmen mit diesen Schwimmsets für Triathleten Möchten Sie Ihr Schwimmvermögen verbessern? Die professionelle Triathletin und Olympiamedaillengewinnerin Vicky Holland teilt unten ihre Lieblings-Schwimmsets für...

Beitrag lesen

Top-Tipps und Übungen zum Triathlon-Schwimmtraining mit Trainerin Gemma Dobson

30. Juli 2024

Die besten Tipps und Übungen zum Triathlon-Schwimmtraining, die Sie in Ihr Training integrieren können Gemma ist eine feste Größe in der Triathlon-Welt und vertritt Großbritannien...

Beitrag lesen

Eine vollständige Anleitung zur Auswahl der richtigen Antibeschlag-Schwimmbrille

26. Juli 2024

Die Wahl der perfekten Antibeschlag-Schwimmbrille kann Ihr Schwimmerlebnis erheblich verbessern. Egal, ob Sie für einen Triathlon trainieren, ein paar Runden schwimmen oder einfach nur ein...

Beitrag lesen

Die besten Tipps von Coach Scott Hill, um sich nach einem Triathlon-Schwimmmatch frisch zu fühlen

23. Juli 2024

Es passiert leicht, dass man zu aufgeregt wird und zu Beginn eines Wettkampfs zu schnell ins Schwimmen geht. Das kann sich gegen Ende des Laufs...

Beitrag lesen

Warum du mit deinen Freunden einen Triathlon machen solltest

13. Juni 2024

Möchten Sie einen Triathlon machen? Wenn wir es schaffen, kann es jeder schaffen Triathlon ist nicht nur etwas für Spitzensportler oder Fitnessfanatiker. Er ist für...

Beitrag lesen

Ein Swimrun-Leitfaden für Anfänger

7. Juni 2024

Einstieg in eine neue Multisportart – ein Swimrun-Guide für Anfänger Wenn Sie auf der Suche nach einer aufregenden neuen Herausforderung sind, die die Ausdauer des...

Beitrag lesen

So pflegen Sie Ihren Neoprenanzug

4. Juni 2024

Wenn Sie gerne im offenen Wasser schwimmen, wissen Sie, dass das Anziehen Ihres Neoprenanzugs kann sich anfühlen, als würde man sich auf ein episches Abenteuer vorbereiten....

Beitrag lesen