So verhindern Sie Wundscheuern beim Triathlon-Schwimmen
30. Oktober 2024
Wundscheuern beim Triathlon kann einen tollen Wettkampftag in eine schmerzhafte Tortur verwandeln. Mit ein paar cleveren Tipps können Sie Wundscheuern vorbeugen und sich auf Ihr...
Octagon Elite: Ein US-Triathlon-Team sorgt für Aufsehen
23. Oktober 2024
Octagon Elite Team ist eines der aufregendsten Triathlonteams in den USA. Ihre Mission ist es, junge Athleten zu fördern und zu betreuen und sie zu...
Rückkehr zum Sport nach der Schwangerschaft – Ratschläge für Mütter von Triathletin Vicky Holland
15. Oktober 2024
Profi-Triathletin Vicky Holland berichtet über ihre Erfahrungen mit dem Wiedereinstieg ins Training und in den Wettkampfsport nach der Schwangerschaft. Sie hofft, mehr Frauen für die...
Ausdauer für einen Triathlon-Schwimmwettkampf aufbauen
4. Oktober 2024
Durch starkes Schwimmen sind Sie im Wasser wettbewerbsfähiger und sparen Energie für das Radfahren und Laufen. Daher sollten Sie den Aufbau Ihrer Schwimmausdauer nicht vernachlässigen....
Erfolg sieht für jeden anders aus
1. Oktober 2024
So wie jeder Sportler seine persönlichen Ziele verfolgt, ist auch der Erfolg eine persönliche Angelegenheit und kann auf viele Arten erreicht werden – nicht nur...
Trainieren für einen Triathlon und gleichzeitig Vollzeit arbeiten
25. September 2024
Kaitlin Carew, Mitglied des USA Pro Teams von ZONE3, verrät ihre Top-Tipps, wie Sie Training, Vollzeitarbeit und andere Verpflichtungen in Einklang bringen können, ohne sich...
TRAINING FÜR IHR „A“-RENNEN – TRIATHLON-TIPPS
18. September 2024
Bei den „A“-Rennen handelt es sich um die Wettkämpfe, bei denen Sie Ihre beste Leistung abrufen möchten. Das sind Ihre wichtigsten Zielwettkämpfe der Saison. Norma...
Schwimmsport und Liebe zu kaltem Wasser
17. September 2024
Wasser hat eine viel höhere Dichte als Luft und fühlt sich deshalb viel kälter an. Unter 15° kann man einen Kälteschock erleiden. Bei 10° hat...
Die Bedeutung von Schwimmübungen für Triathleten: Entfesseln Sie Ihr Potenzial im Wasser
6. September 2024
Ich bin Garrett Mayeaux , Mitglied des ZONE3 USA Pro Teams und professioneller Triathlet mit Schwerpunkt auf Mittelstreckenrennen. Bevor ich mich für Triathlon interessierte, schwamm...
Absolvierung des Frog Graham Round SwimRun
3. September 2024
Eine Wissenschaftlerin, eine begeisterte Outdoor-Abenteuerin und eine Liebhaberin davon, Dinge aus purer Freude zu tun (und nicht, um die Nummer 1 zu sein). Mein Name...
Anfängerhandbuch zu Schleppbojen und Schleppbojen
20. August 2024
Was sind Schleppbojen und Schleppschwimmer? Schleppbojen , auch Schwimmbojen oder Freiwasserschwimmbojen genannt, sind wichtige Sicherheitsgeräte für Freiwasserschwimmer. Dabei handelt es sich um aufblasbare Geräte, die...
Tipps für den Triathlon-Wettkampftag von der Olympiamedaillengewinnerin Vicky Holland
7. August 2024
Medaillengewinnerin und Triathlon-Expertin Vicky Holland verrät ihre besten Tipps für den Triathlon-Wettkampftag – von der Planung am Vorabend bis zum Mitbringen Ihrer eigenen Toilettenpapierrolle. ...
Empty
