#In der Zone

Castle Triathlon Blog: Hever Castle Olympische Distanz – Renntipps

22. August 2019

Die olympische Renndistanz bei Hever Castle ist unter Sportlern als eines der körperlich anspruchsvollsten Rennen des Castle Triathlon-Zirkels bekannt. Mit einem technischen Schwimmen, bei dem...

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Triathlon und psychische Gesundheit: So kommen Sie damit klar – Teil 1

21. August 2019

Die moderne Welt bringt viele Herausforderungen mit sich, für deren Bewältigung wir uns noch nicht ausreichend weiterentwickelt haben, was wiederum häufig zu erhöhtem Stress führt....

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Wiederherstellung der Hauptsitzung

16. August 2019

Egal, ob Sie für Ihren ersten Supersprint-Triathlon trainieren, einen Platz im britischen Olympiakader für Tokio 2020 anstreben oder sich erstmals an das „Langstreckentraining“ heranwagen, eines...

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Norseman Xtreme Triathlon - Rennbericht

9. August 2019

Norseman ist eines der wichtigsten Rennen der Xtreme Tri World Tour, bei dem die Athleten Langstrecken-Triathlons an einzigartig spektakulären und anspruchsvollen Orten bestreiten. Es ist...

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So gelingt die Balance zwischen Training und Familienurlaub

8. August 2019

Wenn die Ferienzeit naht, verfällt man leicht in einen Zustand der Entspannung. Viele Triathleten planen ihren Urlaub rund um die Triathlonsaison und passen ihre Urlaubspläne...

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Die Zone3 RX3 Kompressions- und Fitnessserie

8. August 2019

Durch abgestufte Kompression wird ein unterschiedliches Maß an Enge oder Druck im gesamten Kompressionskleidungsstück erzeugt, um den venösen Blutfluss zum Herzen zu fördern und den...

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Holen Sie mit diesen 8 Schritten das Beste aus Ihrer morgendlichen und abendlichen Trainingsroutine heraus

31. Juli 2019

Das Training für eine Sportart, die eigentlich drei Sportarten in einer vereint, kann ziemlich anspruchsvoll sein. Wahrscheinlich haben Sie irgendwann einmal den „Zeitdruck“ gespürt und...

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Rückblick auf das Challenge Prag-Rennen

29. Juli 2019

Im Jahr 2019 fand in der Hauptstadt der Tschechischen Republik ein Mittelstreckenlauf statt, der sich zunehmender Beliebtheit erfreute. Er begann mit einem Schwimmen in der...

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Josh Amberger berichtet über seinen 2. Platz beim Ironman Vitoria 2019

24. Juli 2019

Das Aufwärmen Es war bisher eine lustige Saison. Eine gute Saison, aber keine perfekte. 2x Podiumsplatz bei 70.3-Wettkämpfen, 2x Podiumsplatz auf der Kurzstrecke. Noch keine...

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Mark Foster Schwimm-Meisterklasse

16. Juli 2019

Am Samstag, den 13. Juli, hatten einige glückliche Gewinner die Gelegenheit, an der Mark Foster Swimming Masterclass teilzunehmen. Der Hauptteil des Tages fand im Pool...

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WTS Hamburg Rennbericht

9. Juli 2019

Jake Birtwhistle holte am Wochenende bei der WTS Hamburg 2019 seinen zweiten Saisonsieg, nachdem er Vincent Luis aus Frankreich im Sprint besiegt hatte. Die Britin...

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Profi-Tipps, wie Sie Ihre persönliche Bestleistung schlagen!

4. Juli 2019

Tipps zur Verbesserung Ihrer Leistung am Renntag. 1. Etablieren Sie konsistente Trainingsgewohnheiten: Die Entwicklung guter Trainingsgewohnheiten ist entscheidend für die Verbesserung Ihrer Leistung bei einem...

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