#In der Zone

Nahrungsergänzungsmittel, die Sie als Triathlet einnehmen sollten

14. Mai 2019

Bild Es ist allgemein bekannt, dass ein Sportler sich zunächst gut ernähren muss , um gut trainieren und gute Leistungen erbringen zu können. Eine gute,...

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Tipps zum Schwimmen im offenen Wasser

9. Mai 2019

Die Wettkampfsaison rückt immer näher und Sie befinden sich wahrscheinlich an dem Punkt Ihres Trainings, an dem Sie den letzten Anstoß geben, um Ihre persönliche...

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Bewältigungsstrategie für das Schwimmen in rauem Wasser

7. Mai 2019

Wenn es hart auf hart kommt Tauchen Sie unter die ablaufenden Wellen, kurz bevor oder während sie brechen, und versuchen Sie nicht, über sie hinwegzuschwimmen...

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Distanz pro Schlag vs. Trittfrequenz beim Triathlon-Schwimmen

3. Mai 2019

Der Begriff „Distanz pro Schwimmzug“ (DPS) ist für Beckenschwimmer von entscheidender Bedeutung. So wenige Schwimmzüge wie möglich zu machen, ist letztlich effizienter und die sanfteste...

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Zusammenfassung der Rennen im April

2. Mai 2019

IM TEXAS Der Ironman Texas war das mit größter Spannung erwartete Langstreckenrennen des Wochenendes und da den Athleten 6 Plätze in Kona zur Verfügung standen,...

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So bleiben Sie während Ihres Triathlons hydriert

30. April 2019

Die Vorstellung, dass wir hydriert sind, je mehr Wasser wir trinken, ist ein weitverbreiteter Irrtum. Viele Sportler trinken kurz vor einem großen Wettkampf mehr Wasser...

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Vorschau auf die Rennen am Wochenende

25. April 2019

Triathleten auf der ganzen Welt kommen am Wochenende voll auf ihre Kosten, denn es werden sowohl Langstrecken- als auch Kurzstreckenrennen angeboten. WTS Bermuda und IRONMAN...

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Glutenfreie Rezepte für Triathleten

24. April 2019

Egal, ob Sie eine Glutenunverträglichkeit haben oder einfach nur Ihre Kochmöglichkeiten erweitern möchten, wir haben einige großartige glutenfreie Rezepte, die Sie mit Energie versorgen, egal...

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Zone3: Globaler CHALLENGEFAMILY-Partner

18. April 2019

Zone3 ist stolz, eine der größten Partnerschaften in unserer Geschichte mit CHALLENGEFAMILY als globalem Lizenznehmer bekannt zu geben Partner für Bademode . Durch die Partnerschaft kann...

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So tanken Sie während Ihres Ironman-Rennens

16. April 2019

Am Tag des Rennens erleben viele Athleten den Horror, einen Ironman aufgrund von Magen-Darm-Problemen, Übelkeit, Schwindel oder extremer Müdigkeit nicht beenden zu können. Und das...

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Fordern Sie Melbourne heraus

15. April 2019

Die 5. jährliche Challenge Melbourne fand am Sonntag, den 14. April 2019 statt. Ein starkes Teilnehmerfeld startete am Strand vor den St Kilda Sea Baths....

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Vegane Rezepte für Triathleten

9. April 2019

Suchen Sie nach leckeren neuen veganen Rezepten, die Ihren Triathlon-Trainingsplan unterstützen? Dann sind Sie hier richtig. Wir haben einige wirklich schmackhafte Rezepte auf pflanzlicher Basis...

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