Britische Paratriathlon-Meisterschaften
28. Mai 2019
2019 ist ein entscheidendes Jahr für Paratriathleten, die ihre Träume verwirklichen und 2020 an den Paralympischen Spielen in Tokio teilnehmen möchten. Die Britischen Paratriathlon-Meisterschaften sollten...
Leitfaden zur Swimrun-Ausrüstung für Anfänger
Swimrun ist per Definition ein Wettkampf, der aus mehreren Etappen besteht – Schwimmen und Laufen. Von den Teilnehmern wird erwartet, dass sie eine Rennstrecke oder...
Zone3s Leitfaden zu offenen Seen
22. Mai 2019
Gegen Ende Mai haben viele Seen und Stauseen ihre Gewässer nun für Schwimmer aller Leistungsstufen und Herkunft geöffnet, die herkommen und ihre Zehen ins Wasser...
70.3 Barcelona Rennbericht
21. Mai 2019
Die Ausgabe 2019 des 70.3 Barcelona fand am Wochenende an den wunderschönen weißen Sandstränden von Calella statt, mit starken Teilnehmerfeldern sowohl bei den Profirennen der...
Nahrungsergänzungsmittel, die Sie als Triathlet einnehmen sollten
14. Mai 2019
Bild Es ist allgemein bekannt, dass ein Sportler sich zunächst gut ernähren muss , um gut trainieren und gute Leistungen erbringen zu können. Eine gute,...
Tipps zum Schwimmen im offenen Wasser
9. Mai 2019
Die Wettkampfsaison rückt immer näher und Sie befinden sich wahrscheinlich an dem Punkt Ihres Trainings, an dem Sie den letzten Anstoß geben, um Ihre persönliche...
Bewältigungsstrategie für das Schwimmen in rauem Wasser
7. Mai 2019
Wenn es hart auf hart kommt Tauchen Sie unter die ablaufenden Wellen, kurz bevor oder während sie brechen, und versuchen Sie nicht, über sie hinwegzuschwimmen...
Distanz pro Schlag vs. Trittfrequenz beim Triathlon-Schwimmen
3. Mai 2019
Der Begriff „Distanz pro Schwimmzug“ (DPS) ist für Beckenschwimmer von entscheidender Bedeutung. So wenige Schwimmzüge wie möglich zu machen, ist letztlich effizienter und die sanfteste...
Zusammenfassung der Rennen im April
2. Mai 2019
IM TEXAS Der Ironman Texas war das mit größter Spannung erwartete Langstreckenrennen des Wochenendes und da den Athleten 6 Plätze in Kona zur Verfügung standen,...
So bleiben Sie während Ihres Triathlons hydriert
30. April 2019
Die Vorstellung, dass wir hydriert sind, je mehr Wasser wir trinken, ist ein weitverbreiteter Irrtum. Viele Sportler trinken kurz vor einem großen Wettkampf mehr Wasser...
Vorschau auf die Rennen am Wochenende
25. April 2019
Triathleten auf der ganzen Welt kommen am Wochenende voll auf ihre Kosten, denn es werden sowohl Langstrecken- als auch Kurzstreckenrennen angeboten. WTS Bermuda und IRONMAN...
Glutenfreie Rezepte für Triathleten
24. April 2019
Egal, ob Sie eine Glutenunverträglichkeit haben oder einfach nur Ihre Kochmöglichkeiten erweitern möchten, wir haben einige großartige glutenfreie Rezepte, die Sie mit Energie versorgen, egal...
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