#Dans la zone

Pourquoi devriez-vous faire un triathlon avec vos amis

13 juin 2024

Vous envisagez de participer à un triathlon ? Si nous pouvons le faire, tout le monde peut le faire Le triathlon n'est pas réservé aux...

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Guide du Swimrun pour débutants

7 juin 2024

Débuter dans un nouveau sport multisports - Guide du swimrun pour débutants Si vous recherchez un nouveau défi exaltant qui combine l'endurance de la course...

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Comment prendre soin de votre combinaison

4 juin 2024

Si vous aimez la natation en eau libre, vous savez que vous pouvez enfiler votre combinaison de plongée. peut donner l’impression de se préparer pour une...

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Virages de nage – Comment faire demi-tour aux bouées lors d’une nage en triathlon

24 mai 2024

Naviguer sur une bouée de natation lors d'un triathlon peut être une compétence cruciale qui a un impact sur votre temps de nage et votre...

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Un guide du débutant sur la natation en eau libre

24 mai 2024

Alors, vous avez décidé de franchir le pas et d’essayer la nage en eau libre ? Que vous cherchiez à changer votre routine de natation,...

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Votre liste de kits d'événement

4 avril 2024

Préparer tout votre équipement pour une séance d'entraînement est déjà assez compliqué, mais les triathlons et les week-ends d'entraînement amènent cela à un autre niveau...

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De la piscine à l'eau libre – comment nager un triathlon sprint

27 mars 2024

Alors que l’attrait de la saison du triathlon se dessine, de nombreux nageurs se retrouvent à passer de l’environnement contrôlé de la piscine au vaste...

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Conseils de sécurité pour la natation en eau libre et froide

26 mars 2021

Par le Dr Lis Kilcourse MBBS MRCGP, alias The Running Medic Cette dernière année a vu une énorme augmentation de la popularité de la natation...

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