#Dans la zone

Une journée dans la vie : Sam Taylor-Frost à base de plantes

20 juin 2023

Cette année, l'ambassadrice de ZONE3, Samantha Taylor, a pris d'assaut le monde du cross-tri et a récemment remporté le bronze aux Championnats du monde de...

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Blast from the Past - 40 ans de courses de triathlon au Royaume-Uni

6 juin 2023

Le triathlon a parcouru un long chemin depuis sa création dans les années 1970, mais les courses au Royaume-Uni n'ont commencé qu'en juin 1983. La...

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La liste des kits essentiels pour votre premier triathlon : préparez-vous pour une belle journée !

18 mai 2023

Se lancer dans votre premier triathlon est une aventure passionnante et stimulante. Que vous soyez un coureur chevronné cherchant à élargir ses horizons ou un...

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Préparez-vous à nager avec un échauffement de natation sur terre

11 mai 2023

Nous avons récemment rencontré l'ambassadeur ZONE3 et triathlète professionnel James Shalvoy pour découvrir comment nous pouvons mieux nous préparer à nager avant d'entrer dans l'eau....

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Comment renforcer la confiance dans la natation en eau libre

30 mars 2023

avec Bryan Mineo, fondateur de One with the Ocean - The Swim Mechanic x ZONE3 L'eau libre pourrait bien être le meilleur terrain de jeu...

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S'acclimater au froid avec le fondateur de One with the Ocean – Bryan Mineo

8 mars 2023

Choisir volontairement d’avoir froid est un concept bizarre. Alors, y a-t-il une fontaine de jouvence secrète trouvée à travers le froid ou quelque chose comme...

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Camps de pré-saison par temps chaud

7 février 2023

En février et mars, on parle de plus en plus de saison de course , le volume d'entraînement augmente et l'intensité augmente. Les camps d’entraînement...

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Idées cadeaux de pros

1 décembre 2022

Il est temps de commencer à penser aux cadeaux de Noël ! Décider du cadeau parfait peut être une tâche difficile, sans parler de trouver...

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PTO US Open : rapport de course

26 septembre 2022

Le 17 En septembre, le PTO Tour a sauté dans la chaleur étouffante de Dallas, au Texas. Des températures élevées, des tensions plus fortes, un peloton...

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Reine Elizabeth II

15 septembre 2022

L'équipe de ZONE3 présente ses plus sincères condoléances à la famille royale. Nous réfléchissons avec gratitude et admiration à l’extraordinaire vie de service de Sa...

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Comment changer de concentration après la saison des courses

19 août 2022

Le triathlon est un sport difficile et il entraîne beaucoup d'émotions, d'excitation, de nervosité et de joie. Cependant, ces émotions ne sont pas toujours positives...

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Séances de course à pied par des pros

16 août 2022

Par l'athlète ZONE3, Bradley Weiss Au cours des 7 dernières années, j'ai été sous la direction du gourou du running Ernie Gruhn. Ernie est commerçant...

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