Organiser votre semaine de natation avec Lauren Brandon
21 novembre 2023
La natation est quelque chose que nous, triathlètes, devons faire et dans laquelle nous voulons nous améliorer, mais nous ne voulons pas toujours faire le...
À l’intérieur des Championnats du monde IRONMAN : aperçus des novices et des professionnels
1 novembre 2023
Les Championnats du monde IRONMAN à Nice, en France, sont un événement qui captive aussi bien le cœur des passionnés amateurs que des athlètes professionnels....
Lauren Brandon : Comment nager plus vite en eau libre
4 octobre 2023
Beaucoup de gens disent que leur rythme en piscine ne se traduit pas en eau libre et veulent savoir comment améliorer cela ? Je pense qu'il...
Faire le plein jusqu'à la ligne de départ de Kona - Team Octagon – Gillian Micoli
En grandissant en nageant, la façon dont nous nous nourrissions, quoi et quand nous mangions s'est complètement transformée. Je me souviens d'avoir mangé une PowerBar...
Jake Vita - La chose la plus difficile que j'ai jamais faite
20 septembre 2023
Alors que je me retrouvais sur la zone de départ de la plage, les nerfs se sont bien installés, et ceux qui étaient venus me...
Jake Vita : mon premier triathlon en 90 jours
90 jours pour me préparer et me mettre en forme pour un triathlon sprint ? Qu'est-ce qui pourrait mal se passer? Cependant, d'une manière ou...
Jake Vita : Mon parcours en triathlon
Introduction: Ce fut une véritable montagne russe depuis que j'ai fait mes premiers mouvements en tant que nouveau triathlète incroyablement mauvais. De la lutte pour...
Nager en eau froide
19 septembre 2023
Alors que nous sentons le froid de l’automne s’installer, il peut être tentant de trouver des excuses pour ne pas s’entraîner pendant l’intersaison. Bien que...
Projet Great Glen
31 août 2023
On a dit à maintes reprises qu’il y avait une frontière ténue entre le courage et la stupidité. Je pense qu'il est juste de dire...
ZONE3 aux championnats nationaux USAT – Xander Brice | Responsable Marque & Partenariats
22 août 2023
J'ai eu l'incroyable opportunité d'héberger le stand ZONE3 lors du récent événement USA Triathlon Nationals. Réunissant des athlètes de partout aux États-Unis, partageant une passion...
Ambassadrice ZONE3 - Stefanie Meigel mon premier SwimRun
4 août 2023
Essayer un SwimRun est sur ma liste de souhaits depuis longtemps. La série de courses ÖTILLÖ semblait un peu trop grande pour le début et...
Faites de votre entraînement en altitude un succès avec le triathlète ZONE3 Pro Joep Staps
1 août 2023
De nombreux athlètes professionnels et groupes d'âge sérieux se rendront en altitude pour leur camp d'entraînement en altitude afin de préparer leurs événements principaux. Peut-être...
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