#Dans la zone

Meilleures applications et chaînes pour le yoga, le Pilates et la méditation

22 mars 2019

Avez-vous déjà trouvé qu'il est plus facile de prendre du temps pour une séance d'entraînement ou un tri-training, mais lorsqu'il s'agit de récupération active, d'étirements...

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Visualisation – Comment elle améliore vos performances

15 mars 2019

Nous entendons souvent le terme « visualisation » lorsque nous parlons de sports de haut niveau de toute nature, mais que signifie-t-il réellement ? Nous...

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La combinaison Aspire remporte le prix du meilleur de sa catégorie - Triathlete Magazine.

15 mars 2019

Nous sommes ravis d'avoir remporté la première récompense du Triathlete Magazine pour notre itération 2019 de la combinaison Aspire, plusieurs fois primée . Cette combinaison...

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Inspirer les femmes à suivre en 2019

4 mars 2019

À l'approche de la Journée internationale de la femme, nous avons pris un moment pour mettre en lumière 10 femmes inspirantes que nous devrions TOUS...

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Pourquoi les athlètes aiment la gamme RX3 Compression

12 février 2019

La compression est-elle l’arme secrète qui manquait à votre entraînement et à votre récupération ? La gamme de compression Zone3 RX3 pourrait bien être la réponse...

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Aperçu des pros de Zone3 - Rester concentré et apprendre du passé

22 janvier 2019

Après un merveilleux mois de réjouissances, de petits pâtés (et probablement encore plus de petits pâtés), il peut être très difficile d'invoquer cette attitude de...

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Comment trouver votre « POURQUOI » pour rester motivé

16 janvier 2019

Avez-vous dégringolé depuis les festivités ? Vous avez du mal à vous motiver pour vous entraîner à nouveau ? Peut-être êtes-vous un athlète professionnel qui...

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Il n'est jamais trop tard - Comment s'entraîner sous la pression du temps

14 décembre 2018

Nous avons une bonne nouvelle pour vous : vous n'avez pas besoin d'être un athlète à plein temps (pas d'emploi autre que la natation, le...

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Nager dans une combinaison de triathlon : un guide pour débutants

14 décembre 2018

Si vous n'avez jamais essayé ou nagé dans une combinaison de triathlon auparavant, vous devez prendre en compte quelques éléments : de l'ajustement à l'enfilage. Heureusement,...

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La différence entre les combinaisons de triathlon et de surf : qu'est-ce qui les différencie ?

14 décembre 2018

Les combinaisons de triathlon ont commencé à être développées à la fin des années 80 par l'athlète Ironman Dan Empfield. Il s'est mis à créer...

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La route vers Kona

14 décembre 2018

À propos de Kona Kona en chiffres Dossiers des cours de Kona Kit Kona de Tim ...

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7 conseils pour courir comme un pro

14 décembre 2018

Simon de Burgh, PT et entraîneur de triathlon de niveau deux, nous a fourni ses sept meilleurs conseils de course pour vous assurer de courir...

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