Tipps zum Fliegen vor einem Rennen
9. Oktober 2019
Es gibt viele Gründe, warum Menschen an Rennen teilnehmen, die viel Reisen erfordern. Manchmal liegt es einfach daran, sich für ein bestimmtes Rennen zu qualifizieren,...
Outlaw X Rennbericht
Wow. Was für ein Rennen Outlaw X war. Da sowohl die Schwimm- als auch die Laufstrecke auf dem Privatgelände des Thoresby Estate stattfanden, herrschte im...
Lars Simonsen schwimmt um die gesamte Landesgrenze Dänemarks
25. September 2019
Lars Simonsen ist ein dänischer Abenteurer, Redner und Autor. Er ist bekannt für seine früheren Abenteuer, darunter eine Kajakreise von Kopenhagen nach Istanbul, eine Kanufahrt...
So motivieren Sie sich nach einem schlechten Rennen
16. September 2019
Oft läuft das Leben nicht so, wie man es sich wünscht, und das kann leider negative Gefühle hinterlassen. Beim Triathlon ist es wichtig, einen schlechten...
So gelingt Ihnen die Genesung!
9. September 2019
Als Physiotherapeut kommen viele Sportler mit Überlastungsverletzungen zu mir, die hätten verhindert werden können. Das ist für mich genauso frustrierend wie für den Sportler selbst,...
Ideale Outdoor-Workouts für Triathleten
6. September 2019
Als Triathleten sind wir vielleicht eher daran gewöhnt, mehr Trainingseinheiten in geschlossenen Räumen zu absolvieren als andere Sportler. Das heißt aber nicht, dass wir nicht...
70.3 Weltmeisterschaften Nizza | Rennvorschau
4. September 2019
Von Zone3 gesponserte Athleten bei Rennen: #6 Radka Kahlefeldt (CZE) #6 Pieter Heemeryck (BEL) #21 Fenella Langridge (GBR) #8 Adam Bowden (GBR) #61 Amelia Watkinson...
Das große Finale der WTS | Rennvorschau
30. August 2019
An diesem Wochenende treffen sich die weltbesten Triathleten im schweizerischen Lausanne zum WTS Grand Final Triathlon. In einem entscheidenden Jahr für die Olympiaqualifikation wird dieses...
Energie für die Session und Essen auf langen Fahrten: Die Kunst der Hochgeschwindigkeitsbanane
27. August 2019
Wenn Sie hart trainieren, ist eine gute Ernährung der Schlüssel. Natürlich müssen Sie Ihre Schwimm-, Rad- und Laufbeine trainieren, aber was bringt es, sich all...
Triathlon und psychische Gesundheit: Wie man damit umgeht - Teil 2
24. August 2019
Bitten Sie um Hilfe Wenn Sie sich nicht sicher sind, fragen Sie. Menschen, die helfen können, freuen sich im Allgemeinen, wenn man sie um Hilfe...
Castle Triathlon Blog: Hever Castle Olympische Distanz – Renntipps
22. August 2019
Die olympische Renndistanz bei Hever Castle ist unter Sportlern als eines der körperlich anspruchsvollsten Rennen des Castle Triathlon-Zirkels bekannt. Mit einem technischen Schwimmen, bei dem...
Triathlon und psychische Gesundheit: So kommen Sie damit klar – Teil 1
21. August 2019
Die moderne Welt bringt viele Herausforderungen mit sich, für deren Bewältigung wir uns noch nicht ausreichend weiterentwickelt haben, was wiederum häufig zu erhöhtem Stress führt....
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